Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: συνέπειες, θεραπεία και πρόληψη

Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ σημαντική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Ένας εκπρόσωπος του δίκαιου σεξ, έχοντας μάθει για το τι φοράει στην καρδιά ενός πολυαναμενόμενου παιδιού, βιώνει πολλά θετικά συναισθήματα. Ωστόσο, μπορεί να μην φανταστεί τι εκπλήξεις θα πρέπει να αντιμετωπίσει ενώ μεταφέρει ένα παιδί. Ο πρώτος υπέρηχος όταν βλέπετε το μωρό σας, την πρώτη του ανάδευση - τις πιο ευτυχισμένες στιγμές. Όμως, δυστυχώς, κάθε γυναίκα για 40 εβδομάδες πρέπει να αντιμετωπίσει δυσάρεστες εκπλήξεις. Ένα από αυτά είναι δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν προκαλούν μόνο δυσάρεστες αισθήσεις, αλλά είναι επίσης επικίνδυνες για μια γυναίκα στη θέση της.

Συμπτώματα δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για κάθε άτομο, η συχνότητα των κινήσεων του εντέρου είναι ξεχωριστή. Κάποια κίνηση του εντέρου συμβαίνει 2-3 φορές την ημέρα, και κάποιος - μετά από 2 ημέρες. Αυτό θεωρείται φυσιολογικό. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από δυσκοιλιότητα, αλλά οι μέλλουσες μητέρες είναι πολύ πιθανότερο να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα.

Τα κύρια συμπτώματα της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • μια αλλαγή στη συχνότητα των κινήσεων του εντέρου.
  • μικρή ποσότητα περιττωμάτων.
  • ξηρό και σκληρό σκαμπό.
  • παρουσία μετά από αίσθημα αφαίρεσης των ελλιπών κινήσεων του εντέρου.

Μια γυναίκα σε θέση μπορεί να δείξει όλα αυτά τα σημάδια ή μόνο μερικά από αυτά.

Αιτίες δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι εκπρόσωποι της όμορφης μισής ανθρωπότητας, περιμένοντας το μωρό, οι αιτίες της δυσκοιλιότητας μπορεί να είναι διαφορετικές. Ένας από αυτούς είναι η αύξηση των επιπέδων προγεστερόνης στο σώμα. Αυτή η ορμόνη έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα στο εντερικό μυϊκό σύστημα (η περισταλτική της διαταραχθεί, εμφανίζεται υπόταση).

Η αιτία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια μπορεί να είναι ο σίδηρος και το ασβέστιο. Αυτά είναι ωφέλιμα ιχνοστοιχεία που χρειάζονται οι γυναίκες στη θέση τους. Οι γιατροί, ακόμη και μερικές φορές ειδικά συνταγογραφούνται φάρμακα που περιέχουν σίδηρο και ασβέστιο

Οι έγκυες γυναίκες δεν είναι αρκετά κινητό τρόπο ζωής. Μερικοί άνθρωποι που κινδυνεύουν από αποβολή βρίσκονται στο κρεβάτι. Είναι χαμηλή σωματική δραστηριότητα που μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να παρακολουθεί τη διατροφή της. Λόγω έλλειψης υγρού, η κίνηση του εντέρου μπορεί να είναι αργή και δύσκολη.

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να συμβεί λόγω ασθενειών της πρωκτικής περιοχής. Για παράδειγμα, μια πρωκτική σχισμή ή αιμορροΐδες μπορεί να προκαλέσει αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο.

Η εγκυμοσύνη δεν είναι χωρίς άγχος. Προκύπτουν λόγω της φυσιολογικής αναδιάρθρωσης του σώματος, του φόβου του τοκετού, των σκέψεων για τις επερχόμενες αϋπνίες νύχτες και άλλες ανησυχίες. Οι εμπειρίες επηρεάζουν αρνητικά τη συχνότητα των κινήσεων του εντέρου.

Τι είναι επικίνδυνη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι γυναίκες που δεν έχουν υποστεί ποτέ αργή και δύσκολη εκκένωση μπορεί να το βιώσουν όταν μεταφέρουν ένα παιδί στην πρώιμη περίοδο. Πολλοί από αυτούς εμφανίζουν δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης. Αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο δεν περάσει τελείως. Η δυσκοιλιότητα για τη μελλοντική μητέρα και το αγέννητο παιδί της είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη.

Λόγω των δυσκολιών με την εκκένωση του σώματος μιας γυναίκας, βλαβερές ουσίες που σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της διάσπασης της τροφής παραμένουν. Αυτοί, που βρίσκονται στο έντερο, απορροφώνται στο αίμα μέσω των τοίχων τους. Αυτό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη μητέρα και το έμβρυο.

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει πολλή δυσφορία. Μια γυναίκα σε θέση μπορεί να αισθάνεται βαρύτητα στην κοιλιά, πόνο. Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες εμπειρίες και απογοητεύσεις.

Πολλές γυναίκες ανησυχούν για το κατά πόσον είναι δυνατόν να τραυματιστούν με δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά την περίοδο της μεταφοράς ενός παιδιού οι προσπάθειες δεν είναι επιθυμητές. Εάν μια γυναίκα πρέπει να πιέσει σκληρά και σπάνια, τότε δεν θα προκαλέσει σοβαρά προβλήματα. Η τακτική δυσκοιλιότητα είναι επικίνδυνη επειδή η ένταση στους κοιλιακούς μύες μπορεί να προκαλέσει αιμορροΐδες ή αποβολή.

Η συμφόρηση στα έντερα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Παραδείγματος χάριν, μπορεί να προκύψει προκτοσιγμοειδίτιδα (φλεγμονή του πρωκτού και σιγμοειδές κόλον), δευτερογενής κολίτιδα, παραπακροτίτιδα (φλεγμονή του περι-ορθικού ιστού), ρινική σχισμή λόγω παρατεταμένης δυσκοιλιότητας.

Προϊόντα από δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεν κάθε γυναίκα ξέρει τι να κάνει με τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα τρόφιμα διαδραματίζουν τεράστιο ρόλο στη θεραπεία τους. Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να συμπεριλάβει στη διατροφή της τροφή, στη σύνθεση της οποίας υπάρχουν ουσίες που προωθούν την κίνηση του εντέρου. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε για το φαγητό, η χρήση του οποίου μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.

Προώθηση των κινήσεων του εντέρου:

  • ωμά λαχανικά και φρούτα.
  • μαύρο ψωμί;
  • το ψωμί που περιέχει τα πίτουρα σε σημαντικές ποσότητες.
  • αποξηραμένα φρούτα (ιδίως δαμάσκηνα) ·
  • φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, πλιγούρια κριθαριού ·
  • κρέας με μεγάλη ποσότητα συνδετικού ιστού.

Αυτά τα προϊόντα από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να περιλαμβάνονται στο μενού σας.

Οι έγκυες γυναίκες που παραπονιούνται για δυσκοιλιότητα και φούσκωμα θα πρέπει να περιορίζουν την κατανάλωσή τους ή να αποκλείουν από τη διατροφή τρόφιμα πλούσια σε διαιτητικές ίνες.

Είναι απαραίτητο να απορρίψετε πιάτα από σπανάκι, λάχανο, λάχανο, φασόλια, που προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίου.

Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να αποκλείσετε μερικά από τα πιάτα σε μια αποξιωμένη μορφή (ειδικά το σιμιγδάλι και το κουάκερ ρύζι), ουσίες με ιξώδη σύσταση (για παράδειγμα, λιπαρές σούπες) από τη διατροφή σας. Μερικές μέλλουσες μητέρες δεν γνωρίζουν αν υπάρχει δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από κακάο και έντονο μαύρο τσάι και καταναλώνουν αυτά τα ποτά. Στην πραγματικότητα, πρέπει να αφαιρεθούν από το μενού τους, καθώς εμποδίζουν μόνο την κίνηση του εντέρου.

Μια έγκυος γυναίκα την ημέρα πρέπει να πίνει 1,5-2 λίτρα υγρού. Μπορεί να είναι απλό νερό, χυμοί, γαλακτοκομικά προϊόντα. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μπορεί να καταναλωθεί τόση ποσότητα υγρού εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις: καρδιακές παθήσεις ή οίδημα. Περισσότερα για οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης →

Φάρμακα για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όπως γνωρίζετε, οι γυναίκες που βρίσκονται σε θέση λήψης φαρμάκων είναι ανεπιθύμητες, καθώς μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς το έμβρυο. Τότε πώς να θεραπεύσει τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι προετοιμασίες πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από τον θεράποντα ιατρό εάν υπάρχουν σοβαρές ενδείξεις. Σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεται να εμπλακείτε στον εαυτό σας. Με τις ενέργειές σας μπορείτε μόνο να βλάψετε τον εαυτό σας και το αγέννητο μωρό.

Σχεδόν όλα τα χάπια για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυνται. Οι ουσίες που αποτελούν τα περισσότερα φάρμακα ερεθίζουν τους υποδοχείς του παχέος εντέρου. Αυτό συμβάλλει στην ενίσχυση της περισταλτικότητας. Σε έγκυες γυναίκες, τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν αύξηση του τόνου της μήτρας και της συστολής της και μπορεί να προκληθεί αποβολή. Περισσότερα για τον τόνο της μήτρας →

Οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφούν υπόθετα γλυκερόλης για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ευπατά ερεθίζουν τους υποδοχείς του ορθού και δεν επηρεάζουν τον τόνο της μήτρας.

Έτσι, η χρήση φαρμάκων δεν είναι ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα ναρκωτικά μπορούν να προκαλέσουν αποβολή, ανωμαλίες στην ανάπτυξη του εμβρύου. Μια μελλοντική μητέρα που ονειρεύεται ένα υγιές μωρό δεν πρέπει να παίρνει φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να καθορίσει εάν είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσει τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με φάρμακα ή μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτά.

Λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ένα καλό και ασφαλές λαϊκό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα είναι ένα αφέψημα των δαμάσκηνων. Για να το παρασκευάσετε, πρέπει να πάρετε 100 γραμμάρια πλυμένων ξηρών φρούτων, 100 γραμμάρια νιφάδων βρώμης και 100 γραμμάρια τεύτλων. Ανακατέψτε όλα αυτά τα συστατικά, βυθίστε τα σε μια κατσαρόλλα και ρίξτε 2 λίτρα νερού. Τα δαμάσκηνα, οι νιφάδες βρώμης και τα τεύτλα σιγοβράζουν για μια ώρα. Μετά από αυτό, στέλεχος το ζωμό και βάλτε το ψυγείο. Πριν από τον ύπνο θα πρέπει να πιείτε 1 ποτήρι.

Βοηθά επίσης από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες με μέλι. Για την παρασκευή αυτού του μείγματος θα χρειαστούν ξηροί καρποί (100 g το καθένα) και 2 κουταλιές της σούπας. l μέλι Κόψτε, αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες πλένονται καλά και ψήστε. Μετά προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε καλά. Αυτό το εργαλείο συνιστάται να χρησιμοποιείτε πριν από τον ύπνο για 2 κουταλιές της σούπας. Πίνετε το με ζεστό νερό.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ορισμένες λαϊκές θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύονται (για παράδειγμα, φύλλα senna, ραβέντι, φλοιός φραγκοστάφυλο, καρποί του Zhoster).

Πρόληψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να μην εμφανίζουν δυσκοιλιότητα εάν ακολουθήσουν ορισμένα προληπτικά μέτρα.

Πρώτα απ 'όλα, δώστε προσοχή στη διατροφή σας. Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες. Βελτιώνει την πεπτική διαδικασία. Είναι επιθυμητό στο καθημερινό μενού να υπάρχει ένα υγρό πιάτο (για παράδειγμα, σούπα ή μπορς). Από τη διατροφή πρέπει να αποκλειστούν τα προϊόντα που συμβάλλουν στην εμφάνιση δυσκοιλιότητας.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Πολλές γυναίκες φοβούνται να χρησιμοποιούν πολλά υγρά λόγω της πιθανής εμφάνισης οίδημα. Αυτό είναι εντελώς λάθος. Μια έγκυος πρέπει να πίνει αρκετό νερό. Τα αλμυρά τρόφιμα πρέπει να αποκλείονται από την κατανάλωση. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε το αλάτι να μην συγκρατεί νερό στο σώμα.

Για να αποφύγετε σοβαρή δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να κινηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι σύγχρονες μητέρες είναι καθιστικές. Κάποιος φοβάται να κινηθεί και πάλι, πιστεύοντας ότι οι κινήσεις μπορούν να βλάψουν το παιδί και κάποιος είναι πιο απασχολημένος στην επικοινωνία στα κοινωνικά δίκτυα.

Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας προκαλεί επιβράδυνση της πέψης. Φυσικά, στη θέση δεν θα κάνετε τζόκινγκ ή κάποιες δύσκολες ασκήσεις, αλλά δεν πρέπει να ξεχάσετε να περπατήσετε στον καθαρό αέρα, το κανονικό περπάτημα.

Εν κατακλείδι, αξίζει να σημειωθεί ότι η πιο λογική επιλογή, χάρη στην οποία μια γυναίκα σε θέση να αποφύγει τη δύσκολη εκκένωση, είναι η πρόληψη. Αν ακόμα έπρεπε να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη ή σε μεταγενέστερη ημερομηνία, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα λαϊκά φάρμακα.

Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι δεν είναι όλα ακίνδυνα. Μην φοβάστε να επισκεφτείτε το γιατρό. Μπορεί να συμβουλεύει μια καλή και ασφαλή θεραπεία για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και, εάν είναι απαραίτητο, θα συνταγογραφήσει ένα φάρμακο και θα εξηγήσει πώς να το πάρετε.

http://mama66.ru/pregn/754

Τι πρέπει να κάνετε εάν η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλεί δυσφορία στην αναμένουσα μητέρα. Η καθυστερημένη θεραπεία της νόσου μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη διαφόρων επιπλοκών.

Ιατρικές ενδείξεις

Συνολικά, η συχνότητα των κινήσεων του εντέρου είναι ξεχωριστή. Κανονικά μία φορά κάθε 2 ημέρες. Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά το πρώτο και τελευταίο τρίμηνο εκδηλώνεται με τη μορφή σπάνιας κίνησης του εντέρου, μικρής ποσότητας περιττωμάτων, ξηρού και σκληρού σκαμνιού. Εάν η δυσκοιλιότητα συνοδεύεται από ναυτία, έγκαυμα, έμετο, κοιλιακή διάταση, πικρία στο στόμα, τότε απαιτείται επείγουσα βοήθεια γιατρού. Αυτά τα συμπτώματα θα πρέπει να ειδοποιούνται. Πριν να απαλλαγείτε από παρεμπόδιση των κινήσεων του εντέρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται να μάθετε τον λόγο για την ανάπτυξή του:

  • η προγεστερόνη είναι υψηλότερη από την κανονική.
  • η δυσκοιλιότητα στην πρώιμη εγκυμοσύνη αναπτύσσεται με φόντο το έλλειμμα ασβεστίου και σιδήρου.
  • σταθερό τρόπο ζωής
  • ασθένειες της πρωκτικής ζώνης (αιμορροΐδες).
  • άγχος

Τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης παρατηρείται ανάπτυξη της μήτρας. Αυτό, συμπιέζοντας τα έντερα, επηρεάζει την προώθηση των μαζών των κοπράνων. Το φαινόμενο αυτό επηρεάζει αρνητικά τη γενική κατάσταση της μελλοντικής μητέρας. Συχνά, η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται στο υπόβαθρο των γαστρεντερικών ασθενειών (γαστρίτιδα).

Εάν η μέλλουσα μητέρα έχει σοβαρή δυσκοιλιότητα στις μεταγενέστερες περιόδους, τότε πρέπει να συμμορφωθεί με την ανάπαυση στο κρεβάτι. Σπάνια μια γυναίκα σε νοσοκομείο. Προβλήματα με την κίνηση του εντέρου μπορεί να προκύψουν λόγω ακατάλληλης διατροφής και έλλειψης υγρών.

Η δυσκοιλιότητα στις εγκύους διατηρεί επιβλαβείς ουσίες που προκύπτουν από την κατάρρευση των τροφίμων. Στη συνέχεια, απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος, επηρεάζοντας αρνητικά το θηλυκό σώμα και το έμβρυο. Η δυσκοιλιότητα είναι επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ως εξής:

  • αίσθημα βαρύτητας στην κοιλιακή χώρα.
  • την εμφάνιση του πόνου.
  • ανάπτυξη αιμορροΐδων.
  • αποβολή

Με τη στασιμότητα των προϊόντων αποσύνθεσης στο έντερο, το ορθό ή το σιγμοειδές έντερο και η περι-ορθική ίνα μπορεί να φλεγμονώσουν. Υπάρχει ρωγμή στον πρωκτό λόγω παρατεταμένων κινήσεων του εντέρου. Η μικροχλωρίδα του μωρού σχηματίζεται λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση της βιοκένσης του παχέος εντέρου του γυναικείου σώματος. Οι τοξίνες που συσσωρεύονται με δυσκοιλιότητα, διαταράσσοντας την κολπική μικροχλωρίδα, οδηγούν σε μολυσμένο έμβρυο. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα του εντέρου με τη βοήθεια ορισμένων προϊόντων:

  • αποξηραμένα φρούτα (δαμάσκηνα) ·
  • βρώμη και φαγόπυρο.

Οι γιατροί συστήνουν να ακολουθείτε την ακόλουθη δίαιτα για τη δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες:

  • αποκλεισμός από τη διατροφή των προϊόντων διαιτητικών ινών ·
  • απόρριψη οσπρίων, ρυζιού και σιμιγδαλιού.

Η δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες μπορεί να αναπτυχθεί εάν κακοποιηθεί κακάο. Καθημερινά πρέπει να πίνετε μέχρι 2 λίτρα νερού. Τα προϊόντα από τη δυσκοιλιότητα θα βοηθήσουν στην εξομάλυνση της κατάστασης.

Προετοιμασίες για δυσκοιλιότητα

Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πριν από την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η υποψήφια μητέρα πρέπει να υποβληθεί σε πλήρη εξέταση. Για να γίνει ακριβής διάγνωση, ο γιατρός εξετάζει τις καταγγελίες του ασθενούς. Ο ασθενής δίνει αίμα, κόπρανα και ούρα.

Από τις οργανικές μεθόδους, η μελέτη των ιατρών διέκρινε τη σιγμοειδοσκόπηση και την κολονοσκόπηση. Η δεύτερη μέθοδος σας επιτρέπει να αξιολογήσετε γρήγορα την κατάσταση των εντέρων. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε μια ειδική συσκευή - koloskop. Ένα ροεντένιο δεν συνιστάται για έγκυες γυναίκες. Η δυσκοιλιότητα στις γυναίκες στη θέση μπορεί να εμφανιστεί στο υπόβαθρο της βλάβης της κινητικής λειτουργίας του παχέος εντέρου, της κολίτιδας, του μεγακόλωνα. Για την εξάλειψη αυτών των παθολογιών, γίνεται διαφορική διάγνωση.

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλεί πολύ άγχος και πόνο. Μετά τον εντοπισμό της αιτίας της νόσου και τον προσδιορισμό του σταδίου ανάπτυξης της νόσου, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί ασφαλές μέσο δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν μπορείτε να αυτο-φαρμακοποιείτε. Τα χάπια για την υπό εξέταση νόσο δεν συνιστώνται για τις έγκυες γυναίκες. Τα συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή τους, ερεθίζουν τους υποδοχείς του παχέος εντέρου, γεγονός που αυξάνει την κινητικότητά του. Ορισμένες θεραπείες για δυσκοιλιότητα για έγκυες γυναίκες συμβάλλουν στην αύξηση και μείωση του τόνου της μήτρας. Οι επερχόμενες μητέρες μπορούν να χρησιμοποιήσουν κεριά γλυκερίνης. Αυτά τα φάρμακα για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν ήπια επίδραση στους πρωκτικούς υποδοχείς. Δεν επηρεάζει τον τόνο της μήτρας.

Πρόσθετες θεραπείες

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τι να κάνει στο σπίτι συνιστάται να ανακαλύψετε από το γιατρό σας. Για να μαγειρέψετε ένα αφέψημα δαμάσκηνων, πρέπει να πάρετε 100 γραμμάρια αποξηραμένων φρούτων, τεύτλων και πλιγούρι βρώμης. Τα συστατικά αναμιγνύονται και ρίχνουν 2 λίτρα νερού. Το προϊόν βράζει σε χαμηλή φωτιά για 60 λεπτά. Ο ζωμός φιλτράρεται και αποθηκεύεται στο ψυγείο. Πριν χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό. Μη χρησιμοποιείτε βότανα που προκαλούν αλλεργίες.

Ένα παρόμοιο αποτέλεσμα έχει ένα εργαλείο από δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες και μέλι. Θα χρειαστεί να πάρετε 100 γραμμάρια συστατικών και 2 κουταλιές μελιού. Τα αποξηραμένα φρούτα πλένονται και ψιλοκομμένα. Το μέλι προστίθεται στο μανιτάρι. Το προϊόν που προκύπτει καταναλώνεται πριν από την ώρα του ύπνου, πλένεται με ζεστό νερό.

Πριν να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών συνιστάται να μάθετε ποια βότανα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν (σανό, ραβέντι). Είναι αδύνατο να θεραπεύεται η ασθένεια με φυσιοθεραπευτικές μεθόδους και καθαρτικά, δεδομένου ότι η δράση τους αποσκοπεί στην έκτρωση.

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της πρώιμης κύησης δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με καθαρτικά, καθώς προκαλούν συστολές και διάρροια. Αποτελούνται από διάφορα συστατικά, όπως ακετυλοχολίνη. Ενεργοποιεί την κινητική του εντέρου. Απλά καθαρτικά επηρεάζουν τα τελευταία τμήματα του εντέρου. Προκαλούν μερική κίνηση του εντέρου. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να αντικατασταθούν από τρόφιμα, τα οποία περιλαμβάνουν ίνες. Απαγορεύεται η λήψη φαρμάκων που στοχεύουν στην ομαλοποίηση του σκαμνιού.

Προληπτικά μέτρα

Η απαλλαγή από τη δυσκοιλιότητα στις μεταγενέστερες περιόδους είναι πολύ δύσκολη. Εάν υπάρχουν μακροχρόνια προβλήματα με τα έντερα σε έγκυες γυναίκες, τι πρέπει να κάνετε πρέπει να ληφθεί από γιατρό. Δεν μπορείτε να βάλετε ένα κλύσμα. Αυτή η διαδικασία εκτελείται πριν από τον τοκετό, προκειμένου να διεγείρεται η συστολή της μήτρας και των εντέρων. Για να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα, οι μελλοντικές μητέρες πρέπει να επιλέγουν ναρκωτικά και λαϊκές θεραπείες, οι δράσεις των οποίων αποσκοπούν στην μαλάκυνση του περιεχομένου του εντέρου και στη διευκόλυνση της μετακίνησης των περιττωμάτων. Τα μέσα που χρησιμοποιούνται δεν πρέπει να μειώνουν τη μήτρα.

Η δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό μπορεί να διαταράξει 1-2 μήνες. Με τη συστολή της μήτρας, το πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα παραμένει τεντωμένο. Τα καθαρτικά χρησιμοποιούνται για την ομαλοποίηση του μυϊκού τόνου μετά από καισαρική τομή ή κολπική βλάβη. Αυτή η τεχνική αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα. Η πρόληψη της διαδικασίας που εξετάζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η διατροφή. Για να βελτιωθεί η πέψη, στο μενού, οι γυναίκες στη θέση τους περιλαμβάνουν τρόφιμα πλούσια σε πικάντικα και υγρά τρόφιμα.

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην κατανάλωση. Μια εσφαλμένη άποψη είναι ότι η χρήση μεγάλων ποσοτήτων υγρού συμβάλλει στην εμφάνιση οίδημα. Μην τρώτε αλατισμένα τρόφιμα. Διαφορετικά, το νερό θα παραμείνει στο σώμα.

Πρέπει να ξέρετε τι είναι επικίνδυνη δυσκοιλιότητα. Για να αποφευχθεί η παθολογία, μια γυναίκα σε μια θέση θα πρέπει να έχει έναν ενεργό τρόπο ζωής. Λόγω έλλειψης σωματικής δραστηριότητας, η πέψη επιβραδύνεται. Οι γιατροί συστήνουν συχνά το περπάτημα. Μια γυναίκα πρέπει να κάνει ειδικές ασκήσεις για έγκυες γυναίκες. Μπορείτε να επισκεφθείτε την πισίνα και να κάνετε γιόγκα ή αεροβική. Πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Προβλήματα με τη φυσική κίνηση του εντέρου θεωρούνται παραδοσιακοί σύντροφοι της περιόδου κύησης. Οι γυναίκες υποφέρουν από δυσκοιλιότητα, ανεξαρτήτως ηλικίας, υγείας ή τρόπου ζωής. Μια τέτοια κατάσταση δεν μπορεί μόνο να εξαλειφθεί, αλλά να αποτραπεί αποτελεσματικά με ειδικά προληπτικά μέτρα.

Αιτίες δυσκοιλιότητας σε έγκυες γυναίκες

Ο κύριος λόγος για τη δυσκολία της κίνησης του εντέρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι οι φυσικές ορμονικές αλλαγές. Στην κανονική κατάσταση, το σώμα παράγει ειδικές ουσίες που ενθαρρύνουν εντατικά τη συστολή των εσωτερικών μυών. Η εννεύρωση του εντέρου και της μήτρας είναι μία, επομένως, όταν ένα όργανο χαλαρώνει, ένα παρόμοιο αποτέλεσμα συμβαίνει σε ένα άλλο. Μια τέτοια διαδικασία μπορεί να προκαλέσει αποβολή. Για την εξάλειψη του κινδύνου, το σώμα ξαναχτίζεται, δημιουργώντας ένα είδος προστασίας. Μια αρνητική συνέπεια είναι η εμφάνιση δυσκοιλιότητας.

Άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της πρώιμης κύησης είναι:

  • την προγεστερόνη και την αύξηση του επιπέδου στο σώμα (η ουσία επηρεάζει τους εσωτερικούς μυς ήδη στα αρχικά στάδια της κύησης).
  • στύση του εντέρου από τη μήτρα (μια φυσική διαδικασία λόγω εμβρυϊκής ανάπτυξης).
  • τα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή και οδυνηρή δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της πρώιμης εγκυμοσύνης.
  • αγχωτικές καταστάσεις (οι μελλοντικές μητέρες γίνονται πιο επιρρεπείς σε εξωτερικούς παράγοντες) ·
  • αυτοάνοσες διεργασίες (το σώμα μιας εγκύου απαιτεί συνεχή αναπλήρωση βιταμινών και ωφέλιμων στοιχείων).
  • χαμηλή σωματική δραστηριότητα (η έλλειψη άσκησης για τις περισσότερες εγκύους είναι φυσική αλλαγή).
  • έλλειψη υγρού (μια γυναίκα πρέπει να πίνει τουλάχιστον δύο λίτρα νερού την ημέρα).
  • εσωτερικές παθήσεις (ειδικά αιμορροΐδες, ρινικές σχισμές και άλλες ασθένειες της πρωκτικής περιοχής).

Τι είναι επικίνδυνη δυσκοιλιότητα κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη;

Οι δυσκολίες στην εκκένωση του εντέρου έχουν αρνητική επίδραση όχι μόνο στην κατάσταση του σώματος της γυναίκας αλλά και στην ανάπτυξη του εμβρύου. Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να αντιμετωπίζεται όταν εμφανίζονται τα κύρια συμπτώματα. Μπορείτε να εξαλείψετε την ταλαιπωρία με διάφορους τρόπους. Η πιο αποτελεσματική από αυτές είναι η ειδική διατροφή, η πρόσληψη ελαφρών καθαρτικών σε φυτική βάση και η εφαρμογή κάποιων συστάσεων της εναλλακτικής ιατρικής.

Η αρνητική επίδραση της δυσκοιλιότητας κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη είναι οι ακόλουθοι παράγοντες:

  • η ακανόνιστη μικροχλωρίδα στα έντερα στα αρχικά στάδια της κύησης του εμβρύου προκαλεί συγγενείς ανωμαλίες του πεπτικού συστήματος σε ένα παιδί.
  • κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης δυσκοιλιότητας, πολλές δεκάδες επιβλαβείς ουσίες συσσωρεύονται στο παχύ έντερο που βλάπτουν την ανάπτυξη του εμβρύου.
  • σε περίπτωση δυσκοιλιότητας μιας εγκύου γυναίκας, πρέπει να ωθηθεί έντονα, γεγονός που δεν αποτελεί μόνο την αιτία σοβαρών επιθέσεων στον πόνο, αλλά οδηγεί και σε αγχωτικές καταστάσεις.
  • δηλητηριώδη προϊόντα φθοράς των τροφίμων με ακανόνιστη κίνηση εντέρων παραμένουν στο σώμα της γυναίκας.

Τι βοηθάει με τη δυσκοιλιότητα

Το φάσμα των διορθωτικών μέτρων για προβλήματα με την κίνηση του εντέρου είναι διαφορετική ποικιλία ονομάτων και μορφών απελευθέρωσης. Ένας βασικός παράγοντας στην επιλογή των φαρμακείων για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας είναι το επίπεδο ασφάλειας για το σώμα της μελλοντικής μητέρας και το αναπτυσσόμενο έμβρυο. Οι ειδικοί συστήνουν έντονα την έναρξη προληπτικών μέτρων το συντομότερο δυνατό.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • αλλαγή της διατροφής (ξεκινώντας από τους πρώτους όρους της κύησης).
  • συμμόρφωση με τις συστάσεις των εμπειρογνωμόνων ·
  • χρήση λαϊκών διορθωτικών μέτρων.
  • ειδικά κεριά από δυσκοιλιότητα για έγκυες γυναίκες.
  • τη χρήση ναρκωτικών.

Υγιεινά προϊόντα για δυσκοιλιότητα

Η σωστή διατροφή μπορεί να αλλάξει δραματικά την κατάσταση της ανθρώπινης υγείας. Όταν η εγκυμοσύνη, η διατροφή παίζει ιδιαίτερο ρόλο. Οποιαδήποτε ανωμαλία στο σώμα μιας γυναίκας έχει αυτόματα αρνητική επίδραση στο έμβρυο. Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βοηθά στην εξάλειψη ορισμένων τροφίμων. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε όχι μόνο να αντιμετωπίζετε τις δυσκολίες εκκένωσης των εντέρων, αλλά και να εξομαλύνετε το σκαμνί ή να εξαλείφετε τη δυσπεψία.

Τα προϊόντα που βοηθούν στην αποφυγή της δυσκοιλιότητας στα πρώιμα στάδια της κύησης περιλαμβάνουν:

Είναι δυνατόν να κάνετε κλύσμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η χρήση μιας μηχανικής μεθόδου για να απαλλαγούμε από προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρική πρακτική. Ο κλύος βοηθάει να ξεφορτωθεί το πρόβλημα αμέσως, αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυτή η μέθοδος έχει αρκετές αντενδείξεις. Αυτό οφείλεται σε ορισμένα χαρακτηριστικά του σώματος της γυναίκας. Η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει τον τοκετό, οπότε πριν χρησιμοποιήσετε αυτή τη μέθοδο, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για να εξηγήσετε τις αποχρώσεις.

Ο κλύσμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • εντοπίζονται επικίνδυνα σημάδια απειλητικής έκτρωσης.
  • Προηγουμένως, οι γυναίκες είχαν αποβολές.
  • παρατηρείται χαμηλός πλακούντας.
  • αυξημένο τόνο της μήτρας.
  • διάγνωση της τραχηλικής ανεπάρκειας.

Σε άλλες περιπτώσεις, η χρήση του κλύσματος είναι επιτρεπτή, αλλά δεν συνιστάται να αποφασιστεί η χρήση του ανεξάρτητα. Εάν ο γιατρός έχει υποψίες για την ύπαρξη ανωμαλιών στην κατάσταση της εγκύου γυναίκας, μπορεί να απαγορεύσει τέτοιες διαδικασίες. Οι ειδικοί συστήνουν τη χρήση τέτοιων διορθωτικών μέτρων για τη δυσκοιλιότητα, όπως τα ασφαλή υπόθετα γλυκερίνης ή την εισαγωγή ορισμένων τροφίμων στη διατροφή και το κλύσμα θεωρείται επείγον.

Ποιο είναι το ασφαλέστερο καθαρτικό για τις έγκυες γυναίκες;

Κατά τη διάρκεια της λήψης οποιωνδήποτε φαρμάκων κατά τη διάρκεια της κύησης, η μέλλουσα μητέρα δεν πρέπει να ξεχάσει την πιθανή αρνητική τους επίδραση στο έμβρυο. Τα φάρμακα κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε περιόδου εγκυμοσύνης επιλέγονται πολύ προσεκτικά. Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας γίνεται μόνο με ασφαλείς και φυσικές θεραπείες. Ορισμένοι από αυτούς λαμβάνουν το μέγιστο αριθμό θετικών αναθεωρήσεων και είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς τόσο για τους γιατρούς όσο και για τους ασθενείς.

Τα παρακάτω φάρμακα βοηθούν στην αποτελεσματική εξάλειψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • Duphalac (το φάρμακο είναι ένα διαυγές υγρό, συνιστάται να διαρκέσει 2-3 εβδομάδες για να απαλλαγείτε από μια επίθεση της δυσκοιλιότητας).
  • Senade (τα δισκία θεωρούνται καθαρτικό φυτικής προέλευσης).
  • Ο Mikrolaks (ειδική λύση για ορθική χρήση, βοηθά στην επίθεση δυσκοιλιότητας για περίπου 15-20 λεπτά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως επείγουσα βοήθεια σε περίπτωση δυσκολίας στην εκκένωση των εντέρων).
  • Τα υπόθετα γλυκερίνης (το φάρμακο εξαλείφει τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας, αλλά είναι καλύτερο να χρησιμοποιούμε υπόθετα γλυκερόλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μόνο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης).

Αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η εναλλακτική ιατρική προσφέρει πολλές συνταγές που έχουν σχεδιαστεί για να εξαλείφουν τα προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου στη διαδικασία της μεταφοράς του εμβρύου. Επιλέγοντας μια συγκεκριμένη μέθοδο, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη σύνθεση των συστάσεων. Εάν μεταξύ των συστατικών υπάρχουν προϊόντα που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικά εξανθήματα, τότε θα πρέπει να εγκαταλειφθούν.

Παραδείγματα λαϊκών θεραπειών:

  1. Χυμός πατάτας. Οι νωποί κόνδυλοι πρέπει να αποφλοιωθούν, να μαγειρευτούν, να τριφτούν ή να τεμαχιστούν με ένα μπλέντερ. Χρησιμοποιώντας τη γάζα, πιέστε το φρέσκο ​​χυμό και ανακατέψτε το με νερό σε θερμοκρασία δωματίου σε μια ακριβή αναλογία 1: 1. Το εργαλείο πρέπει να λαμβάνεται ένα τέταρτο της ώρας πριν από τα γεύματα για ένα τέταρτο κύπελλο. Ο χυμός πατάτας όχι μόνο θα απαλλάξει τη δυσκοιλιότητα, αλλά θα έχει και ευεργετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα στο σύνολό του.
  2. Λουλούδι ζωμό. Λίγα κουταλάκια βότανο μείγμα θα πρέπει να χύνεται με ένα λίτρο βραστό νερό και βράστε σε μέτρια φωτιά για λίγα λεπτά. Μετά την ψύξη, ο ζωμός είναι έτοιμος για χρήση. Πίνετε δύο φορές την ημέρα περίπου 100g. Η Κρουσίνα δεν έχει μόνο το αποτέλεσμα ενός καλού καθαρτικού, αλλά και ενισχύει τη ζωτικότητα.
  3. Χυμός κόκκινου rowan. Για να πάρετε ένα ποτό πρέπει να πάρετε μόνο φρέσκα φρούτα. Ο χυμός θα πρέπει να αναμιγνύεται με τη ζάχαρη και να καταναλώνεται μετά το ξύπνημα και πριν πάει για ύπνο για ένα τέταρτο ενός ποτηριού. 600 γραμμάρια ζάχαρης λαμβάνονται ανά κιλό κόκκινη τέφρα. Τα φρούτα ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, έχουν διεγερτική δράση στο πεπτικό σύστημα.
  4. Καστορέλαιο. Για την εξάλειψη των προβλημάτων με την κίνηση του εντέρου, συνιστάται η χρήση του φαρμάκου σε μια τριήμερη πορεία των 30 γρ. Την ημέρα. Το καστορέλαιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει ως αποτέλεσμα μια ήπια καθαρτική, αλλά πρέπει να τηρείται αυστηρά σύμφωνα με τις συστάσεις.

Μέθοδοι πρόληψης

Είναι απαραίτητο να ληφθούν προληπτικά μέτρα για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα πρώιμα στάδια, στα πρώιμα στάδια της κύησης. Η δυσκολία εκκένωσης των εντέρων σε αυτή την περίοδο είναι ένα κοινό και ακόμη και χαρακτηριστικό φαινόμενο. Όταν εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα, μπορείτε να εξαλείψετε την ταλαιπωρία με μια ειδική δίαιτα ή λαϊκές θεραπείες, αλλά εάν αισθανθείτε έντονο πόνο όταν χρησιμοποιείτε την τουαλέτα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε φάρμακα.

Για να αποτρέψετε το πρόβλημα με τους εξής τρόπους:

  • εάν μετά από ένα πρωινό ξύπνημα για να πιει ένα ποτήρι νερό, τότε μετά από ένα σύντομο χρονικό διάστημα θα υπάρξει μια επιθυμία για φυσική κίνηση του εντέρου, η οποία θα εξαλείψει την εμφάνιση δυσκοιλιότητας.
  • τα αποξηραμένα βερίκοκα και τα δαμάσκηνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρούνται οι καλύτεροι βοηθοί στην πρόληψη της εμφάνισης δυσκολιών στη διαδικασία φυσικών κινήσεων του εντέρου.
  • αν υπάρχει ενόχληση στο έντερο, μπορείτε να φάτε μια μικρή φέτα ολόκληρου ψωμιού σίκαλης.
  • τη νύχτα συνιστάται να πιείτε ένα ποτήρι γάλα με την προσθήκη του μελιού.
  • μια γυναίκα πρέπει να έχει έναν σχετικά ζωντανό τρόπο ζωής.
  • τα τρόφιμα πρέπει να λαμβάνονται σε μικρές μερίδες, αλλά κατά μέσο όρο 6 φορές την ημέρα.
  • από την καθημερινή διατροφή είναι απαραίτητο να αποκλειστούν προϊόντα που μπορούν να προκαλέσουν παραβίαση της διαδικασίας πέψης (τουρσιά, καπνιστά κρέατα, πικάντικα τρόφιμα, λιπαρά τρόφιμα, χονδροειδείς ίνες).

Προτάσεις βίντεο: πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εντερικά προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν στις περισσότερες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η κατάσταση εκδηλώνεται όχι μόνο δυσάρεστες αισθήσεις, αλλά μπορεί να είναι επικίνδυνη για το έμβρυο.

Σε φυσιολογικές κινήσεις του εντέρου στους ανθρώπους θα πρέπει να γίνεται καθημερινά. Το κύριο σύμπτωμα της δυσκοιλιότητας είναι η μείωση του αριθμού των κινήσεων του εντέρου έως και 2-3 φορές την εβδομάδα. Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να εκδηλώσει ξηρά κόπρανα, ρινικές σχισμές. Οι μισές έγκυες γυναίκες έχουν προβλήματα με την αφόδευση για 16-36 εβδομάδες.

Αιτίες δυσκοιλιότητας

Τα εντερικά προβλήματα μπορούν να προκαλέσουν πολλούς παράγοντες και να τα χωρίσουν σε ομάδες:

  • Ορμόνες. Όταν εμφανίζεται εγκυμοσύνη στην ορμονική προσαρμογή του σώματος. Στην αρχή της εγκυμοσύνης, η ποσότητα της προγεστερόνης αυξάνεται. Αυτή η ουσία χαλαρώνει το εντερικό τοίχωμα, ενοχλώντας περισταλτικά.
  • Ακατάλληλη διατροφή. Η αιτία της δυσκοιλιότητας μπορεί να είναι η έλλειψη ινών, η οποία εξασφαλίζει την κανονική λειτουργία των εντέρων. Οι γυναίκες καταναλώνουν επίσης λίγο υγρό, εξαιτίας των οποίων τα κόπρανα γίνονται σκληρά, ξηρά. Λόγω της εμφάνισης της τοξικότητας, η μέλλουσα μητέρα έχει μειώσει την όρεξη.
  • Μηχανική. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια μικρή ποσότητα άσκησης, η αυξανόμενη κοιλιά συμπιέζει τους βρόχους του εντέρου, διακόπτοντας έτσι την εκκένωση των περιττωμάτων.
  • Ψυχολογική. Μια γυναίκα που περιμένει ένα παιδί αντιμετωπίζει συναισθηματικά προβλήματα: εμπειρίες, άγχος που προκαλούν προβλήματα στην καρέκλα.

Κίνδυνος δυσκοιλιότητας

Οι άνθρωποι υποφέρουν από δυσκολίες στην εκγύμναση εξαιτίας του πόνου που προκαλείται από αυτή την πάθηση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η δυσκοιλιότητα γίνεται επικίνδυνη για το έμβρυο λόγω παραβίασης της εντερικής μικροχλωρίδας. Οι παθολογικοί μικροοργανισμοί είναι τοξικοί και έχουν αρνητικές συνέπειες για έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό δεν μπορεί να συμβεί εξαιτίας του γεγονότος ότι οι επικίνδυνες ουσίες εξουδετερώνονται γρήγορα, καθώς το ήπαρ και τα νεφρά δουλεύουν πιο σκληρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά αξίζει να εξεταστεί το γεγονός ότι ο πρωκτός βρίσκεται κοντά στα γεννητικά όργανα - μπορεί να υπάρχει κίνδυνος φλεγμονής λόγω δυσκοιλιότητας. Η επιπλοκή της αποτοξίνωσης συχνά οδηγεί στην εμφάνιση ασθενειών που είναι δυσάρεστες για τις γυναίκες: αιμορροΐδες, προκωδογλοειδίτιδα, δευτερογενής κολίτιδα, ρωγμή των πρωκτών.

Προβλήματα με την αφόδευση μπορεί να προκαλέσουν αποβολή (σε πρώιμη εγκυμοσύνη), καθυστερημένη απόρριψη νερού, πρόωρη γέννηση (σε μεταγενέστερες περιόδους) λόγω πίεσης εντερικών βρόχων στο έμβρυο, πρήξιμο και προσπάθεια να πάει στην τουαλέτα.

Οι επιπλοκές της αφαίρεσης προκαλούν επίσης προβλήματα μετά τον τοκετό - αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης σηπτικών επιπλοκών (τοξικό σοκ βακτηρίων, σήψη μετά τον τοκετό).

Θεραπεία δυσκοιλιότητας

Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε έγκυες γυναίκες περιπλέκεται από πολλούς παράγοντες. Ένας από αυτούς είναι η απαγόρευση της χρήσης ορισμένων λαϊκών και ναρκωτικών (senna), που συνήθως χρησιμοποιούνται από τους γιατρούς για να διευκολύνουν, να εξαλείψουν την πολυπλοκότητα της αφόδευσης. Ωστόσο, δεν συνιστάται να δοθεί προσοχή στο πρόβλημα που προέκυψε λόγω των δυσάρεστων αισθήσεων, καθώς και των περιπλοκών που περιγράφονται παραπάνω.

Για τη θεραπεία αυτής της κατάστασης πρέπει να είναι ένας γιατρός που συνταγογραφεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, συνήθως στο σπίτι.

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που απαιτεί την εύρεση της πραγματικής αιτίας του προβλήματος της μετακίνησης του εντέρου. Η θεραπεία περιλαμβάνει διάφορες μεθόδους.

Λαϊκές θεραπείες

Μία από τις δημοφιλείς μεθόδους βοήθειας είναι η λήψη φυτικών αφέψητων από κύμινο, χαμομήλι, μέντα, άνηθο: 1-2 φλιτζάνια βραστό νερό, βραστό για 25-30 λεπτά.

Για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 1 φλιτζάνι κρύο νερό με άδειο στομάχι. Είναι χρήσιμο να κάνετε αφέψημα δαμάσκηνων εξαιτίας του ισχυρού καθαρτικού αποτελέσματος:

  • 70 γραμμάρια δαμάσκηνων, 70 γραμμάρια τεύτλων και έλαση βρώμης, ξεπλύνετε, αναμείξτε, ρίξτε πάνω από δύο λίτρα νερού, μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για μία ώρα. Πάρτε ένα ποτήρι τη νύχτα (200 χιλιοστόλιτρα).
  • 90 γραμμάρια δαμάσκηνων, αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, 20 γραμμάρια καρυδιού, ξεπλύνετε κάτω από τρεχούμενο νερό, ψιλοκόψτε με ένα μπλέντερ ή μύλο κρέατος. Προσθέστε στο μείγμα μία ή δύο κουταλιές μελιού (για γεύση). Για να διευκολυνθεί η διαδικασία της αφόδευσης, πάρτε 2-3 κουταλιές της σούπας για τη νύχτα, πλύνετε το με ζεστό νερό για να εξασφαλίσετε ένα πρόωρο σκαμνί.
  • 125 γραμμάρια δαμάσκηνα ρίχνουμε μισό λίτρο βραστό νερό, αφήνουμε να εγχυθεί για δέκα ώρες. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα (πριν το πρωινό, το μεσημεριανό, το δείπνο) για ένα ποτήρι έγχυσης.
  • Πάρτε 70 γραμμάρια δαμάσκηνων, 150 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα και 2 λίτρα νερό. Ρίχνουμε τα αποξηραμένα φρούτα στο δοχείο και προσθέτουμε νερό. Μετά το βράσιμο, βράστε για 10-15 λεπτά, προσθέτοντας ζάχαρη και κανέλα στη γεύση. Αφήστε να μαγειρέψετε για μιάμιση ώρα χωρίς να ανοίξετε το καπάκι.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι έγκυες γυναίκες μετατρέπονται σε παραδοσιακή ιατρική λόγω έλλειψης χημικών. Είναι σημαντικό να συμμορφώνεστε με το μέτρο στη χρήση τους για δυσκοιλιότητα, μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας, καθώς τα παραδοσιακά φάρμακα σε περίπτωση κακοποίησης επηρεάζουν αρνητικά τη γενική κατάσταση της γυναίκας και του παιδιού.

Κατά την εγκυμοσύνη, απαγορεύονται οι καρποί, οι κλύσματα, ο καστορέλαιο, το έλαιο βαζελίνης, τα καθαρκτικά αφέψημα του γρι-γρι (επηρεάζουν τον τόνο της μήτρας), τους καρπούς του Ζώστερ, του ραβέντι, του φλοιού του φραγκοστάφυλου.

Η σωστή διατροφή

Έλλειψη ινών - η αιτία της δυσκοιλιότητας.

Υπάρχουν πολλά προϊόντα που είναι πλούσια σε αυτή την ουσία:

  • Σκουός
  • Αγγούρι.
  • Κολοκύθα
  • Τεύτλα.
  • Rosehip
  • Μαύρο ψωμί
  • Προϊόντα γαλακτοκομικών προϊόντων.
  • Πράσινα μπιζέλια.
  • Σουσάμι.
  • Αμύγδαλο
  • Ένα μήλο.
  • Εικ
  • Βερίκοκο.
  • Πεπόνι.
  • Φράουλες
  • Plum

Ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα είναι η χρήση των ακόλουθων προϊόντων:

  • Ακατέργαστα λαχανικά, φρούτα.
  • Μαύρο ψωμί με πίτουρο.
  • Αποξηραμένα φρούτα (δαμάσκηνα).
  • Φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης.
  • Φέτα κρέας.

Αξίζει να τρώτε μικρές μερίδες, 4-6 φορές την ημέρα (κάθε 3 ώρες).

Κάθε μέρα συνιστάται η κατανάλωση 1,5-2 λίτρων υγρού (μη ανθρακούχο νερό, χυμοί, κομπόστες, ποτά φρούτων) ελλείψει καρδιακών προβλημάτων, κίνδυνοι οίδημα. Είναι σημαντικό να φάτε το πρώτο πιάτο (σούπα, σούπα) κατά τη διάρκεια του γεύματος.

Από τη διατροφή θα πρέπει να εξαλειφθεί η χρήση των τηγανισμένων λαχανικών, λιπαρά τρόφιμα, καθώς και:

  • Σοκολάτα
  • Λευκό ψωμί.
  • Βακκίνια
  • Καφές
  • Σιμιγδάλι και χυλό ρύζι.
  • Μαγιονέζα.

Εάν η διαδικασία της απολέπισης είναι περίπλοκη, συνιστάται να αποκλειστούν εντελώς προϊόντα που αυξάνουν το σχηματισμό αερίου (σπανάκι, εσπεριδοειδές, φασόλια), καθώς και κακάο και ισχυρό μαύρο τσάι στην αρχή της θεραπείας.

Άσκηση

Η κίνηση είναι ζωή. Η σωματική δραστηριότητα θα βοηθήσει στη δυσκοιλιότητα. Εάν οι γιατροί δεν απαγορεύσουν τη σωματική άσκηση (λόγω απειλής ανεπαρκούς κύησης, αποβολής), τότε πρέπει να πραγματοποιηθούν.

Χρήσιμες για τις έγκυες γυναίκες είναι η κολύμβηση (έως τον έβδομο μήνα της εγκυμοσύνης), καθημερινές ασκήσεις με ομαλές κινήσεις, ασκήσεις αναπνοής, περπάτημα στον καθαρό αέρα. Τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, το πλύσιμο των δαπέδων είναι χρήσιμο. Δεν πρέπει να κάνετε τζόκινγκ, δύσκολη άσκηση.

Ανάκτηση του νευρικού συστήματος

Μια από τις αιτίες της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι τα ψυχολογικά προβλήματα. Σε αυτή την περίπτωση, η αντιμετώπιση του προβλήματος με έναν ψυχοθεραπευτή βοηθά να αντιμετωπίσει το πρόβλημα, να πίνει ηρεμιστικά (με ήπια δράση - "Γλυκίνη").

Φάρμακα

Τα περισσότερα φάρμακα αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν υπάρχουν προβλήματα με τα έντερα, απαγορεύεται αυστηρά η χρήση τοξικών για το έμβρυο φαρμάκων, καθώς και φαρμάκων που αυξάνουν τον τόνο της μήτρας, για να κάνουν κλύσματα.

Τα δισκία θα πρέπει να χορηγούνται μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας, καθορίζοντας την καταλληλότητα της χρήσης ναρκωτικών σε κάθε περίπτωση.

Οι γιατροί κατά τη διάρκεια της δυσκοιλιότητας έγκυες γυναίκες συνταγογραφούνται προσεκτικά επιλεγμένα φάρμακα που προκαλούν μερικές παρενέργειες. Απαλλαγείτε από τη βοήθεια δυσκοιλιότητας:

  • Normobact - αποκαθιστά την ευεργετική μικροχλωρίδα στο έντερο (η δυσψία προκαλεί δυσκοιλιότητα).
  • Στην σύνθεση συμπεριλαμβάνεται το Duphalac - λακτουλόζη (η ουσία αποκαθιστά την ευεργετική μικροχλωρίδα), το φάρμακο μαλακώνει τα κόπρανα, αυξάνει τον όγκο, έχει ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, έχει χαμηλό βαθμό απορρόφησης.
  • Defenorm - φυτικό παρασκεύασμα (το οποίο μειώνει τον βαθμό πιθανής τοξικής επίδρασης του φαρμάκου) από το plantain. Ισχυρό φάρμακο για τη βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου.
  • Cream Bepanten - αποκαθιστά το ξηρό δέρμα, βοηθά στην αποφυγή των ρινικών σχισμών
  • Mikrolaks - εκτελεί ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, με ελάχιστη είσοδο στο αίμα.
  • Υπόθετα γλυκερίνης - ενεργοποιούν το έργο του εντέρου (έχει ελαφρά ερεθιστική επίδραση στο εντερικό τοίχωμα), χωρίς να επηρεάζεται ο τόνος της μήτρας (ηπατροπυμπίνη).

Πρόληψη της δυσκοιλιότητας

Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία, ειδικά για τη δυσκοιλιότητα. Για να αποφευχθούν προβλήματα με την αποτοξίνωση σε έγκυες γυναίκες, πρέπει να ακολουθούνται αυτοί οι κανόνες:

  1. Προσεκτική προσέγγιση στη διατροφή (παρουσία τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες, απουσία λιπαρών και βελτιωτικών αερίων).
  2. Πίνετε αρκετή ποσότητα νερού, αποβάλτε το αλάτι από τη διατροφή, καθώς προκαλεί την εμφάνιση οιδήματος.
  3. Πίνετε βιταμίνη, μεταλλικά συμπλέγματα που είναι απαραίτητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  4. Πρέπει να κινηθεί περισσότερο.
  5. Στο πρώτο σημάδι των εντερικών προβλημάτων, πριν από την κατακράτηση του σπονδύλου (φούσκωμα) - επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας.
http://zheludokok.ru/zaporyi/chto-delat-esli-zapor-pri-beremennosti.html

Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: κεριά, προϊόντα, λαϊκές θεραπείες

Κάθε μέλλουσα μητέρα παραπονιέται για τις δυσκολίες με την κίνηση του εντέρου. Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλεί αλλαγές στην ορμονική κατάσταση, η κατάσταση επιδεινώνεται από τα σφάλματα στη διατροφή και τη μείωση της κινητικής δραστηριότητας. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα με τη βοήθεια μιας διατροφής. Σε δύσκολες περιπτώσεις, οι γυναίκες έχουν συνταγογραφηθεί καθαρτικά που δεν επηρεάζουν την πορεία της εγκυμοσύνης.

Πότε μπορούμε να μιλάμε για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η κανονική συχνότητα της αφόδευσης σε έναν ενήλικα κυμαίνεται από 3 φορές την ημέρα έως 3 φορές την εβδομάδα. Αν μια γυναίκα καταναλώνει κανονικές ποσότητες φαγητού, αλλά δεν έχει γίνει εκκένωση των εντέρων για περισσότερο από 3 ημέρες και είναι αδύνατο να πάτε στην τουαλέτα μπορούμε να μιλάμε για δυσκοιλιότητα.

Επιλογή δυσκοιλιότητα - πολύ μικρή ποσότητα κοπράνων, η οποία πηγαίνει με σημαντική πίεση. Τα κόπρανα ταυτόχρονα μοιάζουν με μια σκληρή, υπερβολικά ξηρή μάζα, δεν υπάρχει ανακούφιση μετά την αφαίμαξη. Συχνά ο πόνος και η βαρύτητα στο στομάχι, τα αέρια ενώνουν την αίσθηση της ελαττωματικής εκκένωσης του παχέος εντέρου.

Η μακρά (περισσότερο από 5 ημέρες) δυσκοιλιότητα στα πρώιμα και στα τελικά στάδια της εγκυμοσύνης οδηγεί σε δηλητηρίαση του σώματος της μητέρας και του μωρού. Εκδηλώνεται με ναυτία, απάθεια, υπνηλία, απώλεια όρεξης. Μπορεί να υπάρχει πόνος στον πρωκτό λόγω τοπικής φλεγμονής, αιμορροΐδες, ρωγμές. Μερικές φορές το αίμα εμφανίζεται στα κόπρανα.

Η χρόνια δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται περιοδική (τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα) δυσκολίες κατά τη διάρκεια της αφόδευσης, μακρά εκκένωση, ακόμη και αν ως αποτέλεσμα όλα πάνε καλά. Η θεραπεία θα πρέπει να ξεκινήσει ήδη σε αυτό το στάδιο, καθώς το πρόβλημα εξελίσσεται ταχέως και μετά από μερικές ημέρες υπάρχει ο κίνδυνος να εμφανιστεί οξεία δυσκοιλιότητα, δηλαδή η πλήρης απουσία σκαμμάτων μέσα σε λίγες μέρες.

Αιτίες δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο κίνδυνος εμφάνισης δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι υψηλότερος σε γυναίκες που έχουν προηγουμένως υποστεί αυτό το πρόβλημα, έχουν σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή έχουν αναγκαστεί να αλλάξουν δραστικά τον τρόπο ζωής και τη διατροφή τους, για παράδειγμα, λόγω τοξίκωσης ή απειλής έκτρωσης.

Ενιαία δυσκοιλιότητα μπορεί να εξαλειφθεί με φάρμακα. Η επαναλαμβανόμενη δυσκοιλιότητα μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με την εξάλειψη της αιτίας τους. Στην αρχή της εγκυμοσύνης και στα μεταγενέστερα στάδια, τα αίτια των προβλημάτων εκφύλισης είναι διαφορετικά.

Στα πρώτα στάδια

Ο κύριος λόγος για τη δυσκοιλιότητα στα πρώιμα στάδια είναι η ταχεία μεταβολή των ορμονικών επιπέδων. Η προγεστερόνη προάγει την ανάπτυξη της μήτρας, η χαλάρωση της, εμποδίζει την απόρριψη του εμβρύου. Μια παρενέργεια αυτής της ορμόνης είναι η χαλάρωση ή η ατονία σε άλλα μέρη του σώματος: τα αγγεία, η γαστρεντερική οδό.

Όταν η εγκυμοσύνη είναι υψηλός κίνδυνος κυκλοφορικών διαταραχών στη λεκάνη λόγω της συμπίεσης της μήτρας. Αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη ανάπτυξη των αιμορροΐδων. Η ατμόνια υπό την επίδραση της προγεστερόνης μπορεί να θεωρηθεί ως υπεράσπιση του σώματος ενάντια σε αυτό το πρόβλημα. Ατόμων, από την άλλη πλευρά, οδηγεί σε βραδύτερη πέψη και την εξάλειψη των αποβλήτων.

Η προγεστερόνη αρχίζει να αναπτύσσεται αμέσως μετά τη σύλληψη, ακόμη και πριν από την καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως. Είναι ενδιαφέρον ότι τα λαϊκά σημάδια θεωρούν τη δυσκοιλιότητα ως σημάδι της εγκυμοσύνης, καθώς και υπνηλία, οίδημα του μαστού. Είναι εντελώς σωστά: όλα αυτά τα συμπτώματα προκαλούνται από ορμονικές αλλαγές.

Η επιδείνωση της εντερικής κινητικότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβάλλει επίσης:

  1. Μια απότομη μείωση της δραστηριότητας. Με την έλλειψη κίνησης, η δραστηριότητα του εντέρου μειώνεται, οι μύες του κοιλιακού τοιχώματος χάνουν τον τόνο τους.
  2. Αναιμία Εάν μια μειωμένη αιμοσφαιρίνη διαγνωστεί κατά την εγγραφή, μια γυναίκα λαμβάνει συμπληρώματα σιδήρου, στα περισσότερα από τα οποία η δυσκοιλιότητα είναι παρενέργεια. Η αποτυχία λήψης αυτών των φαρμάκων μπορεί να είναι επικίνδυνη, καθώς το παιδί θα δοκιμάσει την πείνα με οξυγόνο. Επιπλέον, η μη θεραπευμένη αναιμία είναι μια από τις αιτίες της δυσκοιλιότητας κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
  3. Η ανάγκη για ανάπαυση στο κρεβάτι λόγω του υψηλού κινδύνου αποβολής. Όταν ξαπλώνεται, η εντερική κινητικότητα επιβραδύνεται.
  4. Διαμονή στο νοσοκομείο Αδυναμία άδειας στο χρόνο, δυσάρεστη τουαλέτα, συνεχής παρουσία στους ανθρώπους, άγχος - όλοι αυτοί οι παράγοντες προκαλούν δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  5. Πρόωρη τοξικότητα με διατροφική δυσκοιλιότητα. Αναπτύσσεται όταν είναι αδύνατη η φυσιολογική πέψη: ανεπαρκής ποσότητα υγρού, μικρή ποσότητα τροφής, έλλειψη χονδροειδούς τροφής.

Σε όψιμους όρους

Στο τρίμηνο 3, στους παραπάνω λόγους δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προστίθεται η πίεση της μήτρας στα εσωτερικά όργανα και τα αιμοφόρα αγγεία. Το στομάχι κινείται πάνω και πίσω, η πίεση αυξάνεται και ο ήχος μειώνεται ακόμη περισσότερο. Υπό αυτές τις συνθήκες, όλα τα πεπτικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της δυσκοιλιότητας, επιδεινώνονται.

Εάν μια γυναίκα έχει σοβαρό οίδημα, μπορεί να περιορίσει την ημερήσια πρόσληψη υγρών ή να πάρει διουρητικά, πράγμα που οδηγεί σε αφυδάτωση και πρόσθετες δυσκολίες κατά τη διάρκεια της αφόδευσης.

Πιο κοντά στον τοκετό, η σωματική δραστηριότητα μιας γυναίκας μειώνεται ακόμα, ο αρχηγός του παιδιού πιέζει τα έντερα μέσω της μήτρας. Εκτός από αυτούς τους παράγοντες, η κατακράτηση κοπράνων επιδεινώνεται από το άγχος πριν από τον τοκετό.

Τι είναι η επικίνδυνη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η αποδοχή περιοδικής δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να καταδικάσετε τον εαυτό σας και το μωρό σας σε ορισμένες δυσάρεστες συνέπειες:

  1. Στα υπολείμματα τροφίμων που υποβάλλονται σε πέψη, τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται ενεργά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονώδεις διεργασίες στο γαστρεντερικό σωλήνα και στα γεννητικά όργανα.
  2. Μια μεγάλη καθυστέρηση στα κόπρανα οδηγεί σε μεθυστική κατάσταση της μητέρας. Από το αίμα της μητέρας, οι τοξίνες διεισδύουν στην κυκλοφορία του αίματος του μωρού.
  3. Με έντονη δυσκοιλιότητα, χρειάζεται πολύς χρόνος για να ισιώσει, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη ρήξη των μεμβρανών των μεμβρανών.
  4. Όταν η άκαιρη απομάκρυνση των περιττωμάτων διαταράσσει την εντερική μικροχλωρίδα και συνεπώς ολόκληρη τη διαδικασία πέψης. Ταυτόχρονα, η όρεξη επιδεινώνεται. Ως αποτέλεσμα, η γυναίκα σταματά να λαμβάνει θρεπτικές ουσίες στον ίδιο όγκο.
  5. Η συχνή διέγερση αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αιμορροΐδων και πρωκτικών ρωγμών.

Τι να κάνετε και πώς να απαλλαγείτε από δυσκοιλιότητα

Για την εξάλειψη του προβλήματος της απολέπισης είναι συχνά δυνατή μόνο με τη βοήθεια διαιτητικής διόρθωσης. Όταν η εγκυμοσύνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ευρέως προϊόντα που ανακουφίζουν τη δυσκοιλιότητα. Η χρήση ναρκωτικών είναι περιορισμένη, καθώς για πολλούς από αυτούς η εγκυμοσύνη αποτελεί αντένδειξη για να λάβετε.

Η χρήση ναρκωτικών και ναρκωτικών

Κατά την εγκυμοσύνη, η κύρια απαίτηση για καθαρτικά είναι η ασφάλειά τους. Επιτρέπονται μόνο μέσα με μια ήπια δράση, η οποία επιτρέπει να φέρει τη συνοχή των περιττωμάτων σε φυσιολογικό, διευκολύνοντας έτσι την απομάκρυνσή του. Τα φάρμακα επιλογής είναι φάρμακα με οσμωτική δράση:

Για να εξαλειφθεί η φλεγμονώδης διαδικασία στον ορθό μετά την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν κεριά από θαλάσσιο κεχριμπάρι. Επιταχύνουν την επούλωση μικρών βλαβών στη βλεννογόνο, μπορούν να συνταγογραφηθούν για αιμορροΐδες, σχισμές. Η χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απολύτως ασφαλής.

Διατροφικοί κανόνες για δυσκοιλιότητα

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να διορθωθεί για τη δυσκοιλιότητα είναι η κατανάλωση νερού. Ελάχιστο για τις έγκυες γυναίκες - 1,5 λίτρα εξαιρουμένων των υγρών στα προϊόντα. Συνιστάται να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι πριν από κάθε γεύμα. Το μεταλλικό νερό θα είναι επίσης χρήσιμο. Τα ποτά με διουρητικό αποτέλεσμα πρέπει να αποκλείονται. Αυτά περιλαμβάνουν τον καφέ και το τσάι, συμπεριλαμβανομένου του πράσινου.

Τα μέτρα για την πρόληψη της χρόνιας δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν επίσης:

Τα φυσικά καθαρτικά περιέχουν δαμάσκηνα και δαμάσκηνα, βερίκοκα και αποξηραμένα βερίκοκα, ροδάκινα, νεκταρίνια, σύκα. Τα δαμάσκηνα χρησιμοποιούνται για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πιο συχνά από άλλα, καθώς παράγει το ισχυρότερο καθαρτικό αποτέλεσμα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στη φυσική του μορφή (μέχρι 10 κομμάτια την ημέρα), και με τη μορφή πατάτας πουρέ ή αφέψημα.

Ένα καλό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα είναι το θαλάσσιο έλαιο. Προστίθεται στα πιάτα λαχανικών και κρεάτων.

τρόφιμα Junk για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: όλες της ιξώδες και πολτοποιημένα τρόφιμα (ζελέ, σούπες, μαλακό ρύζι και τα ζυμαρικά, το σιμιγδάλι), τρόφιμα με ταννίνη (τσάι, βατόμουρα, κακάο, λωτός, κεράσι), μανιτάρια, πλήρες γάλα. Τα προϊόντα που αυξάνουν τον σχηματισμό αερίου (όσπρια, μήλο και χυμό σταφυλιών) θα πρέπει επίσης να εξαιρεθούν προσωρινά.

Τι ασκήσεις μπορεί να βοηθήσει

Ένα σημαντικό μέσο για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η ενεργή κίνηση. Οι πιο χρήσιμοι είναι οι μακριές βόλτες, η ποδηλασία γυμναστικής, η κολύμβηση και η αερόμπικ στο νερό Γιόγκα και Pilates για έγκυες γυναίκες δίνουν επίσης ένα καλό αποτέλεσμα. Οι τάξεις θα πρέπει να βελτιώνουν τον τόνο του σώματος, να ενισχύουν το κοιλιακό τοίχωμα, αλλά να μην οδηγούν σε κόπωση.

Ασκήσεις για να απαλλαγείτε από δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • τραβώντας-χαλαρώνοντας την κοιλιά ενώ στέκεστε.
  • πολύ αργές καταλήψεις. Στις μεταγενέστερες περιόδους, πρέπει να εγκαταλειφθούν ή να πραγματοποιηθούν με το να κολλήσουν στον τοίχο.
  • την ανύψωση των ισχίων σε πρηνή θέση, τα πόδια λυγισμένα. Το σώμα στηρίζεται στα πόδια και τα ωμοπλάτα.
  • που βρίσκεται στην πλάτη σας, τα πόδια λυγισμένα, τα γόνατα χώρια?
  • κινήσεις των ποδιών στη θέση του ύστερου: κυκλική (ποδήλατο) ή μετρητής (ψαλίδι).
  • περπατώντας με την αύξηση των γόνατων.

Όλες αυτές οι ασκήσεις απαγορεύονται αν υπάρχει κίνδυνος αποβολής.

Λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα

Ορισμένες λαϊκές θεραπείες είναι ασφαλείς, αλλά μάλλον αποτελεσματικές. Στα 2/3 των γυναικών, επιτρέπουν την αποφυγή της χρήσης ναρκωτικών. Τι να κάνετε στο σπίτι για να απαλλαγείτε από δυσκοιλιότητα:

  1. Χαλαρωτικό πρωινό: κάντε βρώμη, προσθέστε βραστό κύβους τεύτλων, μουσκεμένο και ψιλοκομμένα δαμάσκηνα.
  2. Στερεώστε τους σπόρους προς τη σκόνη. Πάρτε ωμό: μισό κουταλάκι του γλυκού πριν από κάθε γεύμα, πλένονται με νερό. Οι ήδη θρυμματισμένοι σπόροι πωλούνται με τα ονόματα psyllium ή isfagula. Διαπιστώνεται ότι αυτό το εργαλείο δεν επηρεάζει την πορεία της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  3. Αφέψημα των σπόρων ορνίθων. Ένα μισό φλιτζάνι σπόρων ρίχνουμε ένα ποτήρι νερό. Να σιγοβράζετε για μια ώρα σε χαμηλή φωτιά κάτω από το καπάκι. Πιείτε 50 g πριν από τα γεύματα.
  4. Οι σπόροι λίνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη φυσική τους μορφή. Κάθε πρωί, τρώνε 1 st.lozhku, μασώντας καλά. Μπορούν επίσης να προστεθούν σε ζυμωμένα ποτά γάλακτος, σαλάτες, χυλό. Συνταγή με κεφίρ: προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι ποτό, αφήστε για μισή ώρα για να πρηστεί.
  5. Ο ζωμός σπόρων λιναριού είναι ένα ισχυρότερο φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα. Μια κουταλιά της σούπας βράζεται σε 1 λίτρο βραστό νερό για 1 ώρα, ανακατεύοντας τακτικά. Ανά ημέρα μπορείτε να πιείτε μέχρι και 4 ποτήρια αυτού του ζωμού. Οι σπόροι του plantain και του λινάρι έχουν ένα μαλακό, μάλλον αργό αποτέλεσμα. Ο καθαρισμός των εντέρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει 1-2 ημέρες μετά την έναρξη της θεραπείας. Για το καλύτερο αποτέλεσμα πλένονται με μεγάλο όγκο νερού.
  6. Έγχυση δαμάσκηνων. Το βράδυ, σε θερμός τοποθετήστε 100 γραμμάρια δαμάσκηνα, ρίξτε 2 φλιτζάνια βραστό νερό, αφήστε το πρωί. Κατά τη διάρκεια αυτής της ημέρας, η έγχυση είναι εντελώς μεθυσμένη, τρώγονται με ατμό δαμάσκηνα.

Για να κανονικοποιήσετε τα κόπρανα για δυσκοιλιότητα, επιλέξτε μία από τις παραπάνω συνταγές. Η χρήση διαφόρων παραγόντων ταυτόχρονα μπορεί να προκαλέσει διάρροια.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μιλώντας για το πώς να αντιμετωπίσουμε τη δυσκοιλιότητα, είναι αδύνατο να μην αναφέρουμε τα μέσα που απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι καθαρτικές ουσίες αντενδείκνυνται με έντονο ερεθιστικό αποτέλεσμα, καθώς, παράλληλα με την διέγερση της κινητικότητας του εντέρου, η συστολική δραστηριότητα της μήτρας αυξάνεται ταυτόχρονα. Υπάρχουν ενδείξεις ότι αυτά τα κεφάλαια μπορούν να διαταράξουν την ανάπτυξη του παιδιού. Επιπλέον, με μακροχρόνια χρήση, οδηγούν σε συχνή διάρροια, απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών, και κοιλιακό άλγος. Με ερεθίζει φάρμακα περιλαμβάνουν καστορέλαιο, bisacodyl (δισκία και υπόθετα για τη δυσκοιλιότητα Dulkolaks, bisacodyl), βότανο σέννα και παρασκευάσματα βάσει αυτής, φλοιό buckthorn, picosulphate νατρίου (Slabilen, Guttalaks, Slabikap).

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μεθόδους φυσιοθεραπείας που συχνά συνταγογραφούνται για δυσκοιλιότητα: SMT, θεραπεία παρεμβολής, ηλεκτροφόρηση με φάρμακα, λάσπη και παραφίνη. Μπορούν να προκαλέσουν συσπάσεις της μήτρας και να επηρεάσουν αρνητικά το έμβρυο.

Το πίτουρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να καταναλωθεί μόνο εάν μια γυναίκα μπορεί να πιει πολύ νερό. Αν η κατανάλωση ανά ημέρα είναι μικρότερη από 1,5 λίτρα, το πίτουρο θα απορροφήσει υγρό από τα έντερα και θα επιδεινώσει περαιτέρω τη δυσκοιλιότητα. Εάν το υγρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι περιορισμένο λόγω οίδημα, οι φυτικές ίνες μπορούν να καταναλωθούν μόνο στη φυσική του μορφή - σε χυμώδη λαχανικά και φρούτα.

http://babynolog.ru/beremennost/problemy/zapor-pri-beremennosti.html

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι να κάνετε και πώς να απαλλαγείτε από σκληρά προβλήματα

Οι περισσότερες γυναίκες παραπονιούνται για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή και απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Απαλλαγείτε από αυτόν ένα μεγάλο κάθισμα στην τουαλέτα δεν θα λειτουργήσει. Και η τάνυση είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη. Αγνοήστε τη δυσκοιλιότητα είναι επίσης αδύνατη - η σκλήρυνση των περιττωμάτων μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή και σχισμές του ορθού.

Η δυσκοιλιότητα δεν είναι ασθένεια, αλλά μόνο σύμπτωμα που συνοδεύει παθολογικές καταστάσεις ή λειτουργική βλάβη. Υπάρχουν ορισμένα κριτήρια που καθιστούν δυνατή την αποτύπωση του τύπου της αφόδευσης στη δυσκοιλιότητα.

Αιτίες δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τις περισσότερες φορές, η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται σε 2-3 τρίμηνα της εγκυμοσύνης. Αλλά στα αρχικά στάδια, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Ειδικά αν πριν από τη σύλληψη μια γυναίκα είχε επεισόδια παραβίασης της καρέκλας.

Πρόωρη λήξη

Μετά τη σύλληψη, οι ορμονικές αλλαγές πραγματοποιούνται στο σώμα της γυναίκας. Οι εμβρυϊκοί ιστοί εκκρίνουν την ορμόνη hCG, η οποία διεγείρει τη δραστηριότητα του ωχρού μήκους των ωοθηκών. Ως εκ τούτου, τα επίπεδα προγεστερόνης αυξάνονται ραγδαία στις γυναίκες. Αυτή η ορμόνη πρέπει να προετοιμάσει τη μήτρα για το έμβρυο και ολόκληρο το σώμα να ξαναχτιστεί για τον τρόπο διατήρησης του εμβρύου. Η προγεστερόνη είναι ικανή να δρα στους λεπτούς μύες της μήτρας και να μειώνει τη συσταλτικότητα της.

Αλλά υπάρχει μια παρενέργεια - μαζί με τη μήτρα, οι εντερικοί μύες αντιδρούν σε αυτό. Επομένως, η περισταλτικότητα επιβραδύνεται, οι μάζες των κοπράνων κινούνται μακρύτερα στο τελικό σημείο. Στο δρόμο, υπάρχει μια επιπλέον απορρόφηση του νερού - τα περιττώματα γίνονται ξηρά, σκληρά και κατακερματισμένα. Συσσωρεύεται για μεγάλο χρονικό διάστημα στο ampulla του ορθού, και κατά τη διάρκεια της αφόδευσης είναι ικανή να τραυματίσει τη λεπτή βλεννογόνο μεμβράνη.

Αλλά οι ορμόνες δεν είναι η μόνη αιτία δυσκοιλιότητας στο πρώτο τρίμηνο. Εάν μια γυναίκα κατά την εγγραφή αποκάλυψε χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης, τότε για τη θεραπεία της αναιμίας έχει συνταγογραφηθεί συμπληρώματα σιδήρου. Μια παρενέργεια της λήψης τους γίνεται κηλίδωση κοπράνων σε μαύρο χρώμα και δυσκοιλιότητα. Τα παρασκευάσματα ασβεστίου, τα οποία επίσης χρησιμοποιούνται συχνά σε έγκυες γυναίκες, έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα.

Η δυσκοιλιότητα στην πρώιμη εγκυμοσύνη μπορεί να οφείλεται σε αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ορισμένες γυναίκες αντιλαμβάνονται αυτήν την πάθηση ως ασθένεια και συνεπώς μειώνουν τη σωματική άσκηση, περνούν περισσότερο χρόνο στο κρεβάτι. Για ορισμένους, αυτό είναι ένα απαραίτητο μέτρο: με την απειλή διακοπής στα αρχικά στάδια, οι γυναίκες είναι κυριολεκτικά τοποθετημένες στο κρεβάτι και απαγορεύεται να σηκωθούν. Η μειωμένη σωματική δραστηριότητα μειώνει την κινητικότητα του εντέρου και αυξάνει τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας.

Σε μεταγενέστερη ημερομηνία

Στο 2ο τρίμηνο και αργότερα, η επίδραση της προγεστερόνης στην αναπτυσσόμενη μήτρα δεν ακυρώνεται. Η ανάγκη για σκευάσματα σιδήρου και ασβεστίου δεν αποκλείεται. Αλλά πρόσθετοι προβοκάτορ προστίθενται.

  • Καλλιέργεια φρούτων Καθώς το παιδί μεγαλώνει και η μήτρα μεγαλώνει, οι εντερικοί βρόχοι κινούνται, ο χώρος στον οποίο βρίσκονται, μειώνεται. Ως εκ τούτου, η περισταλτικότητα παραβιάζεται, η συχνότητα των επισκέψεων στην τουαλέτα. Πιο κοντά στον τοκετό με κεφαλαλγία, το έμβρυο μπορεί να καλύψει την είσοδο της λεκάνης, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση δυσκοιλιότητας.
  • Φόβος από οίδημα. Ορισμένες γυναίκες, λόγω του φόβου για πιθανό οίδημα, αποφασίζουν να μειώσουν την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται. Η ανεπάρκεια του επηρεάζει τη διαδικασία της πέψης. Το κομμάτι φαγητού είναι αρχικά ξηρότερο και χειρότερο.
  • Χαμηλή σωματική δραστηριότητα. Στα μεταγενέστερα στάδια μιας εγκύου γυναίκας είναι πιο δύσκολο να κινηθεί, το στομάχι είναι στο δρόμο. Η γυναίκα κουράζεται γρήγορα, έτσι φυσικά δεν μπορεί να δείξει επαρκή δραστηριότητα. Αυτό μειώνει περαιτέρω την περισταλτικότητα και συμβάλλει στη στασιμότητα των περιττωμάτων.
  • Διαταραχές στη διατροφή. Η ακατάλληλη διατροφή μπορεί να συμβάλει στην παραβίαση του σχηματισμού κοπράνων. Μειώνοντας τον αριθμό των τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες, υγρά, καθώς και την αύξηση της ανεπιθύμητης τροφής, ο καφές σπάει την πεπτική διαδικασία και οδηγεί σε δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης.
  • Ο φόβος της τέντωσης. Προσεγγίζοντας τη στιγμή της γέννησης σε μερικές γυναίκες προκαλεί φόβο όταν πηγαίνει στην τουαλέτα. Φαίνεται σε αυτούς ότι εάν πιέσετε τον Τύπο, τότε μπορεί να γεννηθεί ξαφνικά ένα παιδί. Ως εκ τούτου, όταν η ανάγκη να αποσταθεροποιήσει, προσπαθούν να αντέξουν, αν πάτε στην τουαλέτα "για το μεγαλύτερο μέρος" δεν είναι εύκολο να ληφθεί. Αυτό επιδεινώνει μόνο την κατάσταση, οδηγεί σε ξήρανση των περιττωμάτων. Ταυτόχρονα, αν είναι δυνατόν να τεντώνεται εξαρτάται από την αρχική κατάσταση της γυναίκας. Εκείνοι που έχουν την απειλή πρόωρης γέννησης ή αποβολής πρέπει να αποφεύγουν την αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης.

Τα προβλήματα με την αφόδευση συνοδεύονται από δυσφορία ποικίλης έντασης. Με αυτά μπορείτε να καταλάβετε τι είδους δυσκοιλιότητα ενοχλεί μια γυναίκα.

  • Σπαστικό. Η εντερική κινητικότητα είναι μειωμένη, τα τοιχώματα της συμβαίνουν χαοτικά. Επομένως, όταν η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται αιχμηρά, ο πόνος στην κράμπες και τα περιττώματα παίρνουν τη μορφή προβάτων. Υπερβολική σπαστικότητα εμφανίζεται με επεισόδια παροξυσμού, μεταξύ των οποίων το σκαμνί είναι φυσιολογικό.
  • Atonic. Χαρακτηρίζεται από μια μείωση του εντερικού τόνου, επομένως, το περιεχόμενό του προωθείται με αργή κίνηση και σταδιακά αφυδατώνεται. Ο πόνος διαταράσσεται κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου και μετά από αυτό παραμένει ένα αίσθημα ατελούς εκκένωσης.

Τι προκαλεί παραβίαση της καρέκλας

Ένα μόνο επεισόδιο δεν θα προκαλέσει σοβαρή βλάβη, αλλά η συχνή δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επικίνδυνη από την εμφάνιση των ακόλουθων επιπτώσεων:

  • παραβίαση της εντερικής μικροχλωρίδας.
  • την εμφάνιση ή επιδείνωση των αιμορροΐδων.
  • φλεγμονή στο έντερο.
  • επιδείνωση της γενικής κατάστασης (λόγω κατεστραμμένων διεργασιών) ·
  • την εμφάνιση ρωγμών του πρωκτού.
  • αυξημένο κίνδυνο αποβολής.

Φάρμακα

Τι πρέπει να κάνετε με τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αν επανέρχεται τακτικά, πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας. Δεδομένου ότι η λανθασμένη επιλογή φαρμάκων, μερικές λαϊκές θεραπείες μπορούν να βλάψουν και να οδηγήσουν στον τόνο της μήτρας. Απαγορεύεται η χρήση των ακόλουθων φαρμάκων και φαρμακευτικών φυτών:

  • θειικό μαγνήσιο,
  • Karlovy Vary αλάτι;
  • καστορέλαιο;
  • φλοιός φραγκοστάφυλου ·
  • ραβέντι?
  • senna.

Επίσης, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εργαλεία που μαλακώνουν τα περιττώματα αυξάνοντας την ποσότητα νερού. Πρόκειται για σπόρους λινάρι, άγαρ-άγαρ, κυτταρίνη και προϊόντα φυκιών. Συμβάλλουν στην αφυδάτωση, η οποία είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη την τελευταία περίοδο.

Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γίνεται με ήπια δράση που δεν έχει συστηματικό αποτέλεσμα. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα φάρμακα στο σπίτι.

  • Γλυκερινικά κεριά. Αυτό είναι ένα τοπικό προϊόν που βασίζεται στην αποσταγμένη γλυκερίνη. Όταν εισάγονται στο ορθό, άχρωμα, ημιδιαφανή κεριά μαλακώνουν τα κόπρανα, λιπαίνουν την επιφάνεια τους, γεγονός που διευκολύνει την απέκκριση. Το αντανακλαστικό "γλυκερόλης" ερεθίζει την εντερική επιφάνεια, η οποία ενισχύει την κινητικότητα και την εκκένωση. Χρησιμοποιείται ένα υπόθετο το πρωί, 15 λεπτά μετά το πρωινό. Αλλά πάρα πολύ συχνά δεν μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε - παραβιάζει τη φυσική κίνηση του εντέρου και τη λειτουργία του ορθού.
  • "Microlax". Αυτό είναι ένα συνδυαστικό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα, το οποίο αποτελείται από τρία δραστικά συστατικά. Μετατοπίζουν το δεσμευμένο νερό από τα κόπρανα, αραιώνουν τα περιεχόμενα των εντέρων και αυξάνουν τη ροή του υγρού. Η δράση αναπτύσσεται γρήγορα, μετά από 5-15 λεπτά. Μια μέρα είναι αρκετή για να χρησιμοποιήσετε 1 μικροκυκλοφορείς. Για να γίνει αυτό, η άκρη συσκευασίας σπάσει, πιέζεται μια σταγόνα ουσίας για να λιπαίνετε την άκρη. Εισάγεται σε όλο το μήκος, είναι περίπου 6 cm, και πιέζετε τα περιεχόμενα.
  • Duphalac. Αυτή η θεραπεία για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για χορήγηση από το στόμα, η οποία είναι ένα σιρόπι λακτουλόζη. Ο μηχανισμός δράσης βασίζεται στη διάσπαση της λακτουλόζης από την εντερική μικροχλωρίδα σε ενώσεις που μειώνουν το ρΗ στο έντερο, αυξάνουν την οσμωτική πίεση και τον όγκο των περιεχομένων. Η λακτουλόζη δρα επίσης ως πρεβιοτικό, ενισχύοντας την ανάπτυξη γαλακτο-και διφωσφοβακτηρίων, αναστέλλοντας τον πολλαπλασιασμό της υπό όρους παθολογικής χλωρίδας. Η ημερήσια δόση ρυθμίζεται ξεχωριστά ανάλογα με την επίδραση. Συνήθως είναι επαρκή 15-45 ml διαλύματος ή ένα έως τρία σακουλάκια. Η αργότερη δοσολογία μπορεί να μειωθεί. Μετεωρισμός και φούσκωμα μπορεί να είναι παρενέργεια, αλλά αυτό περνά από μόνο του.

Διατροφή για θεραπεία και πρόληψη

Τα φάρμακα για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας είναι επείγουσες θεραπείες. Επιλύουν το πρόβλημα που έχει προκύψει αυτή τη στιγμή, αλλά δεν εξαλείφουν τα αίτια της. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ληφθεί μέριμνα για την πρόληψη. Για αυτή τη δίαιτα είναι σημαντική.

Πρέπει να τρώτε κλασματικά, αλλά σε επαρκείς ποσότητες και σύμφωνα με τα απαραίτητα calorazh. Είναι επίσης σημαντικό να χρησιμοποιείτε 2-2,5 λίτρα υγρού την ημέρα. Η έμφαση στο μενού γίνεται στα παρακάτω προϊόντα.

  • Σκίουροι. Οποιοδήποτε χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κρέας, θαλάσσιο ψάρι, τυρί cottage, γιαούρτι, γαλακτοκομικά προϊόντα.
  • Λίπος Φυτικά έλαια, ξηροί καρποί, μικρή ποσότητα βουτύρου.
  • Φυτικά τρόφιμα. Οποιοδήποτε λαχανικό και φρούτα, πίτουρο, δημητριακά, πίτουρο ψωμί, δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα.

Υπάρχει όμως και μια μεγάλη ομάδα απαγορευμένων προϊόντων που μειώνουν την περισταλτικότητα και σφίγγουν το κομμάτι της τροφής. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • λουκάνικα ·
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα?
  • λιπαρά κρέατα ·
  • μαγιονέζα και λιπαρές σάλτσες.
  • πικάντικα, πικάντικα, καπνισμένα πιάτα
  • έντονο τσάι και καφές, κακάο.
  • ανθρακούχα ποτά ·
  • γλυκά?
  • αλεύρι ψησίματος.
  • βατόμουρα;
  • τριμμένο κουάκερ, ειδικά το σιμιγδάλι και το ρύζι.

Επίσης δεν συνιστώνται προϊόντα που αυξάνουν το σχηματισμό αερίου:

Από τους χυμούς φρούτων περιορίζουν το μήλο και το σταφύλι, καθώς ενισχύουν τη ζύμωση.

Η δυσκοιλιότητα στις εγκύους είναι μια φυσική συνέπεια της κατάστασής τους, αλλά μπορεί να αποφευχθεί. Εάν παραμείνετε δραστήριοι, τρώτε σωστά και διατηρείτε ένα καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος, τότε αυτό το πρόβλημα δεν θα είναι τόσο έντονο που πρέπει να καταφύγετε σε φάρμακα. Και οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες δεν θα επιτρέψουν την ανάπτυξη μιας τέτοιας κατάστασης μετά τον τοκετό.

http://doktor365.ru/zapor-pri-beremennosti/

Εκδόσεις Της Παγκρεατίτιδας