Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: κεριά, προϊόντα, λαϊκές θεραπείες

Κάθε μέλλουσα μητέρα παραπονιέται για τις δυσκολίες με την κίνηση του εντέρου. Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλεί αλλαγές στην ορμονική κατάσταση, η κατάσταση επιδεινώνεται από τα σφάλματα στη διατροφή και τη μείωση της κινητικής δραστηριότητας. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα με τη βοήθεια μιας διατροφής. Σε δύσκολες περιπτώσεις, οι γυναίκες έχουν συνταγογραφηθεί καθαρτικά που δεν επηρεάζουν την πορεία της εγκυμοσύνης.

Πότε μπορούμε να μιλάμε για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η κανονική συχνότητα της αφόδευσης σε έναν ενήλικα κυμαίνεται από 3 φορές την ημέρα έως 3 φορές την εβδομάδα. Αν μια γυναίκα καταναλώνει κανονικές ποσότητες φαγητού, αλλά δεν έχει γίνει εκκένωση των εντέρων για περισσότερο από 3 ημέρες και είναι αδύνατο να πάτε στην τουαλέτα μπορούμε να μιλάμε για δυσκοιλιότητα.

Επιλογή δυσκοιλιότητα - πολύ μικρή ποσότητα κοπράνων, η οποία πηγαίνει με σημαντική πίεση. Τα κόπρανα ταυτόχρονα μοιάζουν με μια σκληρή, υπερβολικά ξηρή μάζα, δεν υπάρχει ανακούφιση μετά την αφαίμαξη. Συχνά ο πόνος και η βαρύτητα στο στομάχι, τα αέρια ενώνουν την αίσθηση της ελαττωματικής εκκένωσης του παχέος εντέρου.

Η μακρά (περισσότερο από 5 ημέρες) δυσκοιλιότητα στα πρώιμα και στα τελικά στάδια της εγκυμοσύνης οδηγεί σε δηλητηρίαση του σώματος της μητέρας και του μωρού. Εκδηλώνεται με ναυτία, απάθεια, υπνηλία, απώλεια όρεξης. Μπορεί να υπάρχει πόνος στον πρωκτό λόγω τοπικής φλεγμονής, αιμορροΐδες, ρωγμές. Μερικές φορές το αίμα εμφανίζεται στα κόπρανα.

Η χρόνια δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται περιοδική (τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα) δυσκολίες κατά τη διάρκεια της αφόδευσης, μακρά εκκένωση, ακόμη και αν ως αποτέλεσμα όλα πάνε καλά. Η θεραπεία θα πρέπει να ξεκινήσει ήδη σε αυτό το στάδιο, καθώς το πρόβλημα εξελίσσεται ταχέως και μετά από μερικές ημέρες υπάρχει ο κίνδυνος να εμφανιστεί οξεία δυσκοιλιότητα, δηλαδή η πλήρης απουσία σκαμμάτων μέσα σε λίγες μέρες.

Αιτίες δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο κίνδυνος εμφάνισης δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι υψηλότερος σε γυναίκες που έχουν προηγουμένως υποστεί αυτό το πρόβλημα, έχουν σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή έχουν αναγκαστεί να αλλάξουν δραστικά τον τρόπο ζωής και τη διατροφή τους, για παράδειγμα, λόγω τοξίκωσης ή απειλής έκτρωσης.

Ενιαία δυσκοιλιότητα μπορεί να εξαλειφθεί με φάρμακα. Η επαναλαμβανόμενη δυσκοιλιότητα μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με την εξάλειψη της αιτίας τους. Στην αρχή της εγκυμοσύνης και στα μεταγενέστερα στάδια, τα αίτια των προβλημάτων εκφύλισης είναι διαφορετικά.

Στα πρώτα στάδια

Ο κύριος λόγος για τη δυσκοιλιότητα στα πρώιμα στάδια είναι η ταχεία μεταβολή των ορμονικών επιπέδων. Η προγεστερόνη προάγει την ανάπτυξη της μήτρας, η χαλάρωση της, εμποδίζει την απόρριψη του εμβρύου. Μια παρενέργεια αυτής της ορμόνης είναι η χαλάρωση ή η ατονία σε άλλα μέρη του σώματος: τα αγγεία, η γαστρεντερική οδό.

Όταν η εγκυμοσύνη είναι υψηλός κίνδυνος κυκλοφορικών διαταραχών στη λεκάνη λόγω της συμπίεσης της μήτρας. Αυτή η κατάσταση είναι επικίνδυνη ανάπτυξη των αιμορροΐδων. Η ατμόνια υπό την επίδραση της προγεστερόνης μπορεί να θεωρηθεί ως υπεράσπιση του σώματος ενάντια σε αυτό το πρόβλημα. Ατόμων, από την άλλη πλευρά, οδηγεί σε βραδύτερη πέψη και την εξάλειψη των αποβλήτων.

Η προγεστερόνη αρχίζει να αναπτύσσεται αμέσως μετά τη σύλληψη, ακόμη και πριν από την καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως. Είναι ενδιαφέρον ότι τα λαϊκά σημάδια θεωρούν τη δυσκοιλιότητα ως σημάδι της εγκυμοσύνης, καθώς και υπνηλία, οίδημα του μαστού. Είναι εντελώς σωστά: όλα αυτά τα συμπτώματα προκαλούνται από ορμονικές αλλαγές.

Η επιδείνωση της εντερικής κινητικότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβάλλει επίσης:

  1. Μια απότομη μείωση της δραστηριότητας. Με την έλλειψη κίνησης, η δραστηριότητα του εντέρου μειώνεται, οι μύες του κοιλιακού τοιχώματος χάνουν τον τόνο τους.
  2. Αναιμία Εάν μια μειωμένη αιμοσφαιρίνη διαγνωστεί κατά την εγγραφή, μια γυναίκα λαμβάνει συμπληρώματα σιδήρου, στα περισσότερα από τα οποία η δυσκοιλιότητα είναι παρενέργεια. Η αποτυχία λήψης αυτών των φαρμάκων μπορεί να είναι επικίνδυνη, καθώς το παιδί θα δοκιμάσει την πείνα με οξυγόνο. Επιπλέον, η μη θεραπευμένη αναιμία είναι μια από τις αιτίες της δυσκοιλιότητας κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
  3. Η ανάγκη για ανάπαυση στο κρεβάτι λόγω του υψηλού κινδύνου αποβολής. Όταν ξαπλώνεται, η εντερική κινητικότητα επιβραδύνεται.
  4. Διαμονή στο νοσοκομείο Αδυναμία άδειας στο χρόνο, δυσάρεστη τουαλέτα, συνεχής παρουσία στους ανθρώπους, άγχος - όλοι αυτοί οι παράγοντες προκαλούν δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  5. Πρόωρη τοξικότητα με διατροφική δυσκοιλιότητα. Αναπτύσσεται όταν είναι αδύνατη η φυσιολογική πέψη: ανεπαρκής ποσότητα υγρού, μικρή ποσότητα τροφής, έλλειψη χονδροειδούς τροφής.

Σε όψιμους όρους

Στο τρίμηνο 3, στους παραπάνω λόγους δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προστίθεται η πίεση της μήτρας στα εσωτερικά όργανα και τα αιμοφόρα αγγεία. Το στομάχι κινείται πάνω και πίσω, η πίεση αυξάνεται και ο ήχος μειώνεται ακόμη περισσότερο. Υπό αυτές τις συνθήκες, όλα τα πεπτικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της δυσκοιλιότητας, επιδεινώνονται.

Εάν μια γυναίκα έχει σοβαρό οίδημα, μπορεί να περιορίσει την ημερήσια πρόσληψη υγρών ή να πάρει διουρητικά, πράγμα που οδηγεί σε αφυδάτωση και πρόσθετες δυσκολίες κατά τη διάρκεια της αφόδευσης.

Πιο κοντά στον τοκετό, η σωματική δραστηριότητα μιας γυναίκας μειώνεται ακόμα, ο αρχηγός του παιδιού πιέζει τα έντερα μέσω της μήτρας. Εκτός από αυτούς τους παράγοντες, η κατακράτηση κοπράνων επιδεινώνεται από το άγχος πριν από τον τοκετό.

Τι είναι η επικίνδυνη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η αποδοχή περιοδικής δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να καταδικάσετε τον εαυτό σας και το μωρό σας σε ορισμένες δυσάρεστες συνέπειες:

  1. Στα υπολείμματα τροφίμων που υποβάλλονται σε πέψη, τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται ενεργά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονώδεις διεργασίες στο γαστρεντερικό σωλήνα και στα γεννητικά όργανα.
  2. Μια μεγάλη καθυστέρηση στα κόπρανα οδηγεί σε μεθυστική κατάσταση της μητέρας. Από το αίμα της μητέρας, οι τοξίνες διεισδύουν στην κυκλοφορία του αίματος του μωρού.
  3. Με έντονη δυσκοιλιότητα, χρειάζεται πολύς χρόνος για να ισιώσει, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη ρήξη των μεμβρανών των μεμβρανών.
  4. Όταν η άκαιρη απομάκρυνση των περιττωμάτων διαταράσσει την εντερική μικροχλωρίδα και συνεπώς ολόκληρη τη διαδικασία πέψης. Ταυτόχρονα, η όρεξη επιδεινώνεται. Ως αποτέλεσμα, η γυναίκα σταματά να λαμβάνει θρεπτικές ουσίες στον ίδιο όγκο.
  5. Η συχνή διέγερση αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αιμορροΐδων και πρωκτικών ρωγμών.

Τι να κάνετε και πώς να απαλλαγείτε από δυσκοιλιότητα

Για την εξάλειψη του προβλήματος της απολέπισης είναι συχνά δυνατή μόνο με τη βοήθεια διαιτητικής διόρθωσης. Όταν η εγκυμοσύνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ευρέως προϊόντα που ανακουφίζουν τη δυσκοιλιότητα. Η χρήση ναρκωτικών είναι περιορισμένη, καθώς για πολλούς από αυτούς η εγκυμοσύνη αποτελεί αντένδειξη για να λάβετε.

Η χρήση ναρκωτικών και ναρκωτικών

Κατά την εγκυμοσύνη, η κύρια απαίτηση για καθαρτικά είναι η ασφάλειά τους. Επιτρέπονται μόνο μέσα με μια ήπια δράση, η οποία επιτρέπει να φέρει τη συνοχή των περιττωμάτων σε φυσιολογικό, διευκολύνοντας έτσι την απομάκρυνσή του. Τα φάρμακα επιλογής είναι φάρμακα με οσμωτική δράση:

Για να εξαλειφθεί η φλεγμονώδης διαδικασία στον ορθό μετά την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν κεριά από θαλάσσιο κεχριμπάρι. Επιταχύνουν την επούλωση μικρών βλαβών στη βλεννογόνο, μπορούν να συνταγογραφηθούν για αιμορροΐδες, σχισμές. Η χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απολύτως ασφαλής.

Διατροφικοί κανόνες για δυσκοιλιότητα

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να διορθωθεί για τη δυσκοιλιότητα είναι η κατανάλωση νερού. Ελάχιστο για τις έγκυες γυναίκες - 1,5 λίτρα εξαιρουμένων των υγρών στα προϊόντα. Συνιστάται να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι πριν από κάθε γεύμα. Το μεταλλικό νερό θα είναι επίσης χρήσιμο. Τα ποτά με διουρητικό αποτέλεσμα πρέπει να αποκλείονται. Αυτά περιλαμβάνουν τον καφέ και το τσάι, συμπεριλαμβανομένου του πράσινου.

Τα μέτρα για την πρόληψη της χρόνιας δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν επίσης:

Τα φυσικά καθαρτικά περιέχουν δαμάσκηνα και δαμάσκηνα, βερίκοκα και αποξηραμένα βερίκοκα, ροδάκινα, νεκταρίνια, σύκα. Τα δαμάσκηνα χρησιμοποιούνται για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πιο συχνά από άλλα, καθώς παράγει το ισχυρότερο καθαρτικό αποτέλεσμα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στη φυσική του μορφή (μέχρι 10 κομμάτια την ημέρα), και με τη μορφή πατάτας πουρέ ή αφέψημα.

Ένα καλό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα είναι το θαλάσσιο έλαιο. Προστίθεται στα πιάτα λαχανικών και κρεάτων.

τρόφιμα Junk για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: όλες της ιξώδες και πολτοποιημένα τρόφιμα (ζελέ, σούπες, μαλακό ρύζι και τα ζυμαρικά, το σιμιγδάλι), τρόφιμα με ταννίνη (τσάι, βατόμουρα, κακάο, λωτός, κεράσι), μανιτάρια, πλήρες γάλα. Τα προϊόντα που αυξάνουν τον σχηματισμό αερίου (όσπρια, μήλο και χυμό σταφυλιών) θα πρέπει επίσης να εξαιρεθούν προσωρινά.

Τι ασκήσεις μπορεί να βοηθήσει

Ένα σημαντικό μέσο για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η ενεργή κίνηση. Οι πιο χρήσιμοι είναι οι μακριές βόλτες, η ποδηλασία γυμναστικής, η κολύμβηση και η αερόμπικ στο νερό Γιόγκα και Pilates για έγκυες γυναίκες δίνουν επίσης ένα καλό αποτέλεσμα. Οι τάξεις θα πρέπει να βελτιώνουν τον τόνο του σώματος, να ενισχύουν το κοιλιακό τοίχωμα, αλλά να μην οδηγούν σε κόπωση.

Ασκήσεις για να απαλλαγείτε από δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • τραβώντας-χαλαρώνοντας την κοιλιά ενώ στέκεστε.
  • πολύ αργές καταλήψεις. Στις μεταγενέστερες περιόδους, πρέπει να εγκαταλειφθούν ή να πραγματοποιηθούν με το να κολλήσουν στον τοίχο.
  • την ανύψωση των ισχίων σε πρηνή θέση, τα πόδια λυγισμένα. Το σώμα στηρίζεται στα πόδια και τα ωμοπλάτα.
  • που βρίσκεται στην πλάτη σας, τα πόδια λυγισμένα, τα γόνατα χώρια?
  • κινήσεις των ποδιών στη θέση του ύστερου: κυκλική (ποδήλατο) ή μετρητής (ψαλίδι).
  • περπατώντας με την αύξηση των γόνατων.

Όλες αυτές οι ασκήσεις απαγορεύονται αν υπάρχει κίνδυνος αποβολής.

Λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα

Ορισμένες λαϊκές θεραπείες είναι ασφαλείς, αλλά μάλλον αποτελεσματικές. Στα 2/3 των γυναικών, επιτρέπουν την αποφυγή της χρήσης ναρκωτικών. Τι να κάνετε στο σπίτι για να απαλλαγείτε από δυσκοιλιότητα:

  1. Χαλαρωτικό πρωινό: κάντε βρώμη, προσθέστε βραστό κύβους τεύτλων, μουσκεμένο και ψιλοκομμένα δαμάσκηνα.
  2. Στερεώστε τους σπόρους προς τη σκόνη. Πάρτε ωμό: μισό κουταλάκι του γλυκού πριν από κάθε γεύμα, πλένονται με νερό. Οι ήδη θρυμματισμένοι σπόροι πωλούνται με τα ονόματα psyllium ή isfagula. Διαπιστώνεται ότι αυτό το εργαλείο δεν επηρεάζει την πορεία της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  3. Αφέψημα των σπόρων ορνίθων. Ένα μισό φλιτζάνι σπόρων ρίχνουμε ένα ποτήρι νερό. Να σιγοβράζετε για μια ώρα σε χαμηλή φωτιά κάτω από το καπάκι. Πιείτε 50 g πριν από τα γεύματα.
  4. Οι σπόροι λίνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη φυσική τους μορφή. Κάθε πρωί, τρώνε 1 st.lozhku, μασώντας καλά. Μπορούν επίσης να προστεθούν σε ζυμωμένα ποτά γάλακτος, σαλάτες, χυλό. Συνταγή με κεφίρ: προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι ποτό, αφήστε για μισή ώρα για να πρηστεί.
  5. Ο ζωμός σπόρων λιναριού είναι ένα ισχυρότερο φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα. Μια κουταλιά της σούπας βράζεται σε 1 λίτρο βραστό νερό για 1 ώρα, ανακατεύοντας τακτικά. Ανά ημέρα μπορείτε να πιείτε μέχρι και 4 ποτήρια αυτού του ζωμού. Οι σπόροι του plantain και του λινάρι έχουν ένα μαλακό, μάλλον αργό αποτέλεσμα. Ο καθαρισμός των εντέρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει 1-2 ημέρες μετά την έναρξη της θεραπείας. Για το καλύτερο αποτέλεσμα πλένονται με μεγάλο όγκο νερού.
  6. Έγχυση δαμάσκηνων. Το βράδυ, σε θερμός τοποθετήστε 100 γραμμάρια δαμάσκηνα, ρίξτε 2 φλιτζάνια βραστό νερό, αφήστε το πρωί. Κατά τη διάρκεια αυτής της ημέρας, η έγχυση είναι εντελώς μεθυσμένη, τρώγονται με ατμό δαμάσκηνα.

Για να κανονικοποιήσετε τα κόπρανα για δυσκοιλιότητα, επιλέξτε μία από τις παραπάνω συνταγές. Η χρήση διαφόρων παραγόντων ταυτόχρονα μπορεί να προκαλέσει διάρροια.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μιλώντας για το πώς να αντιμετωπίσουμε τη δυσκοιλιότητα, είναι αδύνατο να μην αναφέρουμε τα μέσα που απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι καθαρτικές ουσίες αντενδείκνυνται με έντονο ερεθιστικό αποτέλεσμα, καθώς, παράλληλα με την διέγερση της κινητικότητας του εντέρου, η συστολική δραστηριότητα της μήτρας αυξάνεται ταυτόχρονα. Υπάρχουν ενδείξεις ότι αυτά τα κεφάλαια μπορούν να διαταράξουν την ανάπτυξη του παιδιού. Επιπλέον, με μακροχρόνια χρήση, οδηγούν σε συχνή διάρροια, απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών, και κοιλιακό άλγος. Με ερεθίζει φάρμακα περιλαμβάνουν καστορέλαιο, bisacodyl (δισκία και υπόθετα για τη δυσκοιλιότητα Dulkolaks, bisacodyl), βότανο σέννα και παρασκευάσματα βάσει αυτής, φλοιό buckthorn, picosulphate νατρίου (Slabilen, Guttalaks, Slabikap).

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μεθόδους φυσιοθεραπείας που συχνά συνταγογραφούνται για δυσκοιλιότητα: SMT, θεραπεία παρεμβολής, ηλεκτροφόρηση με φάρμακα, λάσπη και παραφίνη. Μπορούν να προκαλέσουν συσπάσεις της μήτρας και να επηρεάσουν αρνητικά το έμβρυο.

Το πίτουρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να καταναλωθεί μόνο εάν μια γυναίκα μπορεί να πιει πολύ νερό. Αν η κατανάλωση ανά ημέρα είναι μικρότερη από 1,5 λίτρα, το πίτουρο θα απορροφήσει υγρό από τα έντερα και θα επιδεινώσει περαιτέρω τη δυσκοιλιότητα. Εάν το υγρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι περιορισμένο λόγω οίδημα, οι φυτικές ίνες μπορούν να καταναλωθούν μόνο στη φυσική του μορφή - σε χυμώδη λαχανικά και φρούτα.

http://babynolog.ru/beremennost/problemy/zapor-pri-beremennosti.html

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δυστυχώς, κάθε γυναίκα κατά τη διάρκεια 40 εβδομάδων εγκυμοσύνης πρέπει να αντιμετωπίσει δυσάρεστες εκπλήξεις. Ένα από αυτά είναι δυσκοιλιότητα. Δεν προκαλούν μόνο δυσάρεστες αισθήσεις, αλλά είναι επίσης επικίνδυνες για μια γυναίκα στη θέση της.

Συμπτώματα δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για κάθε άτομο, η συχνότητα των κινήσεων του εντέρου είναι ξεχωριστή. Κάποια κίνηση του εντέρου συμβαίνει 2-3 φορές την ημέρα, και κάποιος - μετά από 2 ημέρες. Αυτό θεωρείται φυσιολογικό. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από δυσκοιλιότητα, αλλά οι μέλλουσες μητέρες είναι πολύ πιθανότερο να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα.

Τα κύρια συμπτώματα της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- μεταβολή στη χαμηλότερη συχνότητα των κινήσεων του εντέρου,
- μικρή ποσότητα περιττωμάτων,
- ξηρό και σκληρό σκαμπό ·
- παρουσία μετά από αφαίρεση των αισθήσεων ατελούς εκκένωσης των εντέρων.

Μια γυναίκα σε θέση μπορεί να δείξει όλα αυτά τα σημάδια ή μόνο μερικά από αυτά.

Αιτίες δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι εκπρόσωποι της όμορφης μισής ανθρωπότητας, περιμένοντας το μωρό, οι αιτίες της δυσκοιλιότητας μπορεί να είναι διαφορετικές. Ένας από αυτούς είναι η αύξηση των επιπέδων προγεστερόνης στο σώμα. Αυτή η ορμόνη έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα στο εντερικό μυϊκό σύστημα (η περισταλτική της διαταραχθεί, εμφανίζεται υπόταση).

Η αιτία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια μπορεί να είναι ο σίδηρος και το ασβέστιο. Αυτά είναι ωφέλιμα ιχνοστοιχεία που χρειάζονται οι γυναίκες στη θέση τους. Οι γιατροί, ακόμη και μερικές φορές ειδικά συνταγογραφούνται φάρμακα που περιέχουν σίδηρο και ασβέστιο

Οι έγκυες γυναίκες δεν είναι αρκετά κινητό τρόπο ζωής. Μερικοί άνθρωποι που κινδυνεύουν από αποβολή βρίσκονται στο κρεβάτι. Είναι χαμηλή σωματική δραστηριότητα που μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.
http://www.baby.ru/blogs/post/481614802-32216313/

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να παρακολουθεί τη διατροφή της. Λόγω έλλειψης υγρού, η κίνηση του εντέρου μπορεί να είναι αργή και δύσκολη.

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να συμβεί λόγω ασθενειών της πρωκτικής περιοχής. Για παράδειγμα, μια πρωκτική σχισμή ή αιμορροΐδες μπορεί να προκαλέσει αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο.
http://www.baby.ru/blogs/post/171280852-32216313/

Η εγκυμοσύνη δεν είναι χωρίς άγχος. Προκύπτουν λόγω της φυσιολογικής αναδιάρθρωσης του σώματος, του φόβου του τοκετού, των σκέψεων για τις επερχόμενες αϋπνίες νύχτες και άλλες ανησυχίες. Οι εμπειρίες επηρεάζουν αρνητικά τη συχνότητα των κινήσεων του εντέρου.

Τι είναι επικίνδυνη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι γυναίκες που δεν έχουν υποστεί ποτέ αργή και δύσκολη εκκένωση μπορεί να το βιώσουν όταν μεταφέρουν ένα παιδί στην πρώιμη περίοδο. Πολλοί από αυτούς εμφανίζουν δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης. Αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο δεν περάσει τελείως. Η δυσκοιλιότητα για τη μελλοντική μητέρα και το αγέννητο παιδί της είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη.

Λόγω των δυσκολιών με την εκκένωση του σώματος μιας γυναίκας, βλαβερές ουσίες που σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της διάσπασης της τροφής παραμένουν. Αυτοί, που βρίσκονται στο έντερο, απορροφώνται στο αίμα μέσω των τοίχων τους. Αυτό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη μητέρα και το έμβρυο.

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει πολλή δυσφορία. Μια γυναίκα σε θέση μπορεί να αισθάνεται βαρύτητα στην κοιλιά, πόνο. Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες εμπειρίες και απογοητεύσεις.

Πολλές γυναίκες ανησυχούν για το κατά πόσον είναι δυνατόν να τραυματιστούν με δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά την περίοδο της μεταφοράς ενός παιδιού οι προσπάθειες δεν είναι επιθυμητές. Εάν μια γυναίκα πρέπει να πιέσει σκληρά και σπάνια, τότε δεν θα προκαλέσει σοβαρά προβλήματα. Η τακτική δυσκοιλιότητα είναι επικίνδυνη επειδή η ένταση στους κοιλιακούς μύες μπορεί να προκαλέσει αιμορροΐδες ή αποβολή.

Η συμφόρηση στα έντερα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Παραδείγματος χάριν, μπορεί να προκύψει προκτοσιγμοειδίτιδα (φλεγμονή του πρωκτού και σιγμοειδές κόλον), δευτερογενής κολίτιδα, παραπακροτίτιδα (φλεγμονή του περι-ορθικού ιστού), ρινική σχισμή λόγω παρατεταμένης δυσκοιλιότητας.

Προϊόντα από δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεν κάθε γυναίκα ξέρει τι να κάνει με τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα τρόφιμα διαδραματίζουν τεράστιο ρόλο στη θεραπεία τους. Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να συμπεριλάβει στη διατροφή της τροφή, στη σύνθεση της οποίας υπάρχουν ουσίες που προωθούν την κίνηση του εντέρου. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε για το φαγητό, η χρήση του οποίου μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.
http://www.baby.ru/blogs/post/32365236-32216313/

Προώθηση των κινήσεων του εντέρου:
- ωμά λαχανικά και φρούτα ·
- μαύρο ψωμί ·
- ψωμί που περιέχει τα πίτουρα σε σημαντικές ποσότητες ·
- αποξηραμένα φρούτα (ιδίως δαμάσκηνα) ·
- φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, πλιγούρια κριθαριού,
- κρέας με μεγάλη ποσότητα συνδετικού ιστού.

Αυτά τα προϊόντα από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να περιλαμβάνονται στο μενού σας.

Οι έγκυες γυναίκες που παραπονιούνται για δυσκοιλιότητα και φούσκωμα θα πρέπει να περιορίζουν την κατανάλωσή τους ή να αποκλείουν από τη διατροφή τρόφιμα πλούσια σε διαιτητικές ίνες.

Για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα, πρέπει να διασφαλίσετε ότι τα έντερα λειτουργούν σωστά και δεν έχουν προβλήματα με την πέψη καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στη διατροφή πρέπει να υπάρχουν τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες.

Αυτά περιλαμβάνουν:
- κάθε είδους λάχανο,
- καρότο,
- αγγούρια,
- τομάτες,
- τεύτλα,
- σκουός,
- μαύρο ψωμί
- προϊόντα αλεύρου από μαύρο (ή κόκκινο) αλεύρι,
- ξηροί καρποί,
- γαλακτοκομικά προϊόντα με διάρκεια ζωής έως 3 ημέρες,
- κολοκύθα,
- φασόλια,
- μπιζέλια,
- μήλα,
- πορτοκάλια,
- πεπόνια,
- ροδάκινα,
- βερίκοκα,
- δαμάσκηνα,
- φράουλα.

Και είναι επίσης απαραίτητο να πίνετε καθαρό νερό χωρίς αέριο.

Τα λαχανικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο σε ακατέργαστη όσο και σε μαγειρεμένη (ή ψημένη) μορφή, καθώς και ως επίδεσμος με φυτικό έλαιο.

Τα φρούτα μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο σε φρέσκια μορφή όσο και σε ψημένη μορφή, και σε αποξηραμένα φρούτα, χυμούς (ή συμπότες).

Είναι απαραίτητο να τρώτε έγκυες γυναίκες συχνά, αλλά από το chu-bit, 5-6 φορές την ημέρα, σε μικρές μερίδες. Απαγορεύεται να φάτε στο κουτί ξηρού ψωμιού.
Πριν από κάθε γεύμα, φροντίστε να πίνετε 1-2 ποτήρια ζεστού νερού χωρίς αέρια.

Από τη διατροφή πρέπει να αποκλειστούν τέτοια τρόφιμα και ποτά όπως:
- τσάι,
- καφές,
- κακάο,
- σοκολάτα
- λευκό ψωμί
- αλεύρι από λευκό αλεύρι,
- βλεννογόνες σούπες,
- σιμιγδάλι και προϊόντα με σιμιγδάλι,
- βατόμουρα.

Και επίσης να αποκλείσετε τα λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα.

Είναι απαραίτητο να απορρίψετε πιάτα από σπανάκι, λάχανο, λάχανο, φασόλια, που προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίου.

Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να αποκλείσετε μερικά από τα πιάτα σε μια αποξιωμένη μορφή (ειδικά το σιμιγδάλι και το κουάκερ ρύζι), ουσίες με ιξώδη σύσταση (για παράδειγμα, λιπαρές σούπες) από τη διατροφή σας. Μερικές μέλλουσες μητέρες δεν γνωρίζουν αν υπάρχει δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από κακάο και έντονο μαύρο τσάι και καταναλώνουν αυτά τα ποτά. Στην πραγματικότητα, πρέπει να αφαιρεθούν από το μενού τους, καθώς εμποδίζουν μόνο την κίνηση του εντέρου.

Μια έγκυος γυναίκα την ημέρα πρέπει να πίνει 1,5-2 λίτρα υγρού. Μπορεί να είναι απλό νερό, χυμοί, γαλακτοκομικά προϊόντα. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μπορεί να καταναλωθεί τόση ποσότητα υγρού εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις: καρδιακές παθήσεις ή οίδημα.
http://www.baby.ru/blogs/post/508399784-32216313/

Φάρμακα για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όπως γνωρίζετε, οι γυναίκες που βρίσκονται σε θέση λήψης φαρμάκων είναι ανεπιθύμητες, καθώς μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς το έμβρυο. Τότε πώς να θεραπεύσει τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι προετοιμασίες πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από τον θεράποντα ιατρό εάν υπάρχουν σοβαρές ενδείξεις. Σε καμία περίπτωση δεν χρειάζεται να εμπλακείτε στον εαυτό σας. Με τις ενέργειές σας μπορείτε μόνο να βλάψετε τον εαυτό σας και το αγέννητο μωρό.

Σχεδόν όλα τα χάπια για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυνται. Οι ουσίες που αποτελούν τα περισσότερα φάρμακα ερεθίζουν τους υποδοχείς του παχέος εντέρου. Αυτό συμβάλλει στην ενίσχυση της περισταλτικότητας. Σε έγκυες γυναίκες, τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν αύξηση του τόνου της μήτρας και της συστολής της και μπορεί να προκληθεί αποβολή.

Οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφούν υπόθετα γλυκερόλης για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ευπατά ερεθίζουν τους υποδοχείς του ορθού και δεν επηρεάζουν τον τόνο της μήτρας.

Έτσι, η χρήση φαρμάκων δεν είναι ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα ναρκωτικά μπορούν να προκαλέσουν αποβολή, ανωμαλίες στην ανάπτυξη του εμβρύου. Μια μελλοντική μητέρα που ονειρεύεται ένα υγιές μωρό δεν πρέπει να παίρνει φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να καθορίσει εάν είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσει τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με φάρμακα ή μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτά.

Λαϊκές θεραπείες για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ένα καλό και ασφαλές λαϊκό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα είναι ένα αφέψημα των δαμάσκηνων. Για την παρασκευή του, πρέπει να πάρετε 100 γραμμάρια πλυμένα αποξηραμένα φρούτα, 100 γραμμάρια νιφάδων βρώμης και 100 γραμμάρια τεύτλων. Ανακατέψτε όλα αυτά τα συστατικά, βυθίστε τα σε μια κατσαρόλλα και ρίξτε 2 λίτρα νερού. Τα δαμάσκηνα, οι νιφάδες βρώμης και τα τεύτλα σιγοβράζουν για μια ώρα. Μετά από αυτό, στέλεχος το ζωμό και βάλτε το ψυγείο. Πριν από τον ύπνο θα πρέπει να πιείτε 1 ποτήρι.

Βοηθά επίσης από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες με μέλι. Για την παρασκευή αυτού του μείγματος θα χρειαστούν ξηροί καρποί (100 γρ. Το καθένα) και 2 κουταλιές της σούπας. l μέλι Κόψτε, αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες πλένονται καλά και ψήστε. Μετά προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε καλά. Αυτό το εργαλείο συνιστάται να χρησιμοποιείτε πριν από τον ύπνο για 2 κουταλιές της σούπας. Πίνετε το με ζεστό νερό.

Είναι καλό να πιείτε κομπόστα αποξηραμένων βερίκοκων και δαμάσκηνων για δυσκοιλιότητα. Έχει ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν μεταφέρετε τα ψίχουλα.

Συστατικά:
Ξερά δαμάσκηνα - 100 g.
Αποξηραμένα βερίκοκα - 150 γρ.
Νερό - 2 λίτρα.

Μαγειρική:
Απολαύστε τα φρούτα σε ζεστό νερό για 15 λεπτά.
Στραγγίστε το νερό και ξεπλύνετε τα φρούτα.
Βάλτε τους ατμούς φρούτων στο τηγάνι και γεμίστε τους με κρύο νερό.
Αφού βράσει η κομπόστα, μειώστε τη θερμότητα. Βράζετε αποξηραμένα φρούτα για 7-10 λεπτά.
Μετά από αυτό, προσθέστε τη ζάχαρη και αφαιρέστε τη κατσαρόλα από τη φωτιά.
Αφήστε το κομπότ να παραμείνει για 1 ώρα κάτω από το καπάκι.
Σε αυτό το κομπόστα, μπορείτε να προσθέσετε μέλι (για γεύση), λίγο χυμό λεμονιού ή μια πρέζα κανέλας / βανίλιας (για γεύση).

Αξίζει να σημειωθεί ότι ορισμένες λαϊκές θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύονται (για παράδειγμα, φύλλα senna, ραβέντι, φλοιός φραγκοστάφυλο, καρποί του Zhoster).

Πρόληψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να μην εμφανίζουν δυσκοιλιότητα εάν ακολουθήσουν ορισμένα προληπτικά μέτρα.

Πρώτα απ 'όλα, δώστε προσοχή στη διατροφή σας. Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες. Βελτιώνει την πεπτική διαδικασία. Είναι επιθυμητό στο καθημερινό μενού να υπάρχει ένα υγρό πιάτο (για παράδειγμα, σούπα ή μπορς). Από τη διατροφή πρέπει να αποκλειστούν τα προϊόντα που συμβάλλουν στην εμφάνιση δυσκοιλιότητας.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στο καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Πολλές γυναίκες φοβούνται να χρησιμοποιούν πολλά υγρά λόγω της πιθανής εμφάνισης οίδημα. Αυτό είναι εντελώς λάθος. Μια έγκυος πρέπει να πίνει αρκετό νερό. Τα αλμυρά τρόφιμα πρέπει να αποκλείονται από την κατανάλωση. Αυτό είναι απαραίτητο ώστε το αλάτι να μην συγκρατεί νερό στο σώμα.

Για να αποφύγετε σοβαρή δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να κινηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι σύγχρονες μητέρες είναι καθιστικές. Κάποιος φοβάται να κινηθεί και πάλι, πιστεύοντας ότι οι κινήσεις μπορούν να βλάψουν το παιδί και κάποιος είναι πιο απασχολημένος στην επικοινωνία στα κοινωνικά δίκτυα.

Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας προκαλεί επιβράδυνση της πέψης. Φυσικά, στη θέση δεν θα κάνετε τζόκινγκ ή κάποιες δύσκολες ασκήσεις, αλλά δεν πρέπει να ξεχάσετε να περπατήσετε στον καθαρό αέρα, το κανονικό περπάτημα.

Εν κατακλείδι, αξίζει να σημειωθεί ότι η πιο λογική επιλογή, χάρη στην οποία μια γυναίκα σε θέση να αποφύγει τη δύσκολη εκκένωση, είναι η πρόληψη. Αν ακόμα έπρεπε να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη ή σε μεταγενέστερη ημερομηνία, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα λαϊκά φάρμακα.

Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι δεν είναι όλα ακίνδυνα. Μην φοβάστε να επισκεφτείτε το γιατρό. Μπορεί να συμβουλεύει μια καλή και ασφαλή θεραπεία για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και, εάν είναι απαραίτητο, θα συνταγογραφήσει ένα φάρμακο και θα εξηγήσει πώς να το πάρετε.

_______________________
Π.Π.: Παρά το γεγονός ότι ήμουν σε μια δίαιτα για ber-hs, σε 25 εβδομάδες είχα σταθερή σταθερότητα που σχημάτιζαν μικροσυστοιχίες, το σκαμνί πήγε με μεγάλο πόνο και αίμα. Αρχικά στράφηκα στο G. μου έδωσε κεριά στο Proktozan. Δεν το χρησιμοποίησα, επειδή οι οδηγίες λένε: Η έγκυος αντενδείκνυται. Έχει απευθυνθεί στον Πρωκτολόγο. Ο ίδιος συνταγογράφησε υπόθετα Hepatrombin-G και μια δίαιτα για την ομαλοποίηση των κοπράνων (βλ. Παραπάνω). Παρόλο που το εγχειρίδιο λέει ότι αυτά τα κεριά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ήδη από το πρώτο τρίμηνο, ο γιατρός μου ζήτησε να περιμένω μέχρι την αρχή του τρίτου τριμήνου. Το έκανα, χρησιμοποίησα την ίδια δίαιτα. Η διατροφή βοήθησε γρήγορα, δεν με ενίσχυσε πια. Έτσι, οι ρωγμές γρήγορα επουλώθηκαν, μετά από κάθε πεζοπορία, πλένονται σε μεγάλο βαθμό με δροσερό νερό και εφαρμόζουν κρέμα Bepanten για να στεγνώσουν το δέρμα. Τα κεριά δεν μου είναι χρήσιμα.

http://www.baby.ru/blogs/post/508858263-32216313/

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι να κάνετε και πώς να απαλλαγείτε από σκληρά προβλήματα

Οι περισσότερες γυναίκες παραπονιούνται για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή και απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Απαλλαγείτε από αυτόν ένα μεγάλο κάθισμα στην τουαλέτα δεν θα λειτουργήσει. Και η τάνυση είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη. Αγνοήστε τη δυσκοιλιότητα είναι επίσης αδύνατη - η σκλήρυνση των περιττωμάτων μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή και σχισμές του ορθού.

Η δυσκοιλιότητα δεν είναι ασθένεια, αλλά μόνο σύμπτωμα που συνοδεύει παθολογικές καταστάσεις ή λειτουργική βλάβη. Υπάρχουν ορισμένα κριτήρια που καθιστούν δυνατή την αποτύπωση του τύπου της αφόδευσης στη δυσκοιλιότητα.

Αιτίες δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τις περισσότερες φορές, η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται σε 2-3 τρίμηνα της εγκυμοσύνης. Αλλά στα αρχικά στάδια, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Ειδικά αν πριν από τη σύλληψη μια γυναίκα είχε επεισόδια παραβίασης της καρέκλας.

Πρόωρη λήξη

Μετά τη σύλληψη, οι ορμονικές αλλαγές πραγματοποιούνται στο σώμα της γυναίκας. Οι εμβρυϊκοί ιστοί εκκρίνουν την ορμόνη hCG, η οποία διεγείρει τη δραστηριότητα του ωχρού μήκους των ωοθηκών. Ως εκ τούτου, τα επίπεδα προγεστερόνης αυξάνονται ραγδαία στις γυναίκες. Αυτή η ορμόνη πρέπει να προετοιμάσει τη μήτρα για το έμβρυο και ολόκληρο το σώμα να ξαναχτιστεί για τον τρόπο διατήρησης του εμβρύου. Η προγεστερόνη είναι ικανή να δρα στους λεπτούς μύες της μήτρας και να μειώνει τη συσταλτικότητα της.

Αλλά υπάρχει μια παρενέργεια - μαζί με τη μήτρα, οι εντερικοί μύες αντιδρούν σε αυτό. Επομένως, η περισταλτικότητα επιβραδύνεται, οι μάζες των κοπράνων κινούνται μακρύτερα στο τελικό σημείο. Στο δρόμο, υπάρχει μια επιπλέον απορρόφηση του νερού - τα περιττώματα γίνονται ξηρά, σκληρά και κατακερματισμένα. Συσσωρεύεται για μεγάλο χρονικό διάστημα στο ampulla του ορθού, και κατά τη διάρκεια της αφόδευσης είναι ικανή να τραυματίσει τη λεπτή βλεννογόνο μεμβράνη.

Αλλά οι ορμόνες δεν είναι η μόνη αιτία δυσκοιλιότητας στο πρώτο τρίμηνο. Εάν μια γυναίκα κατά την εγγραφή αποκάλυψε χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης, τότε για τη θεραπεία της αναιμίας έχει συνταγογραφηθεί συμπληρώματα σιδήρου. Μια παρενέργεια της λήψης τους γίνεται κηλίδωση κοπράνων σε μαύρο χρώμα και δυσκοιλιότητα. Τα παρασκευάσματα ασβεστίου, τα οποία επίσης χρησιμοποιούνται συχνά σε έγκυες γυναίκες, έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα.

Η δυσκοιλιότητα στην πρώιμη εγκυμοσύνη μπορεί να οφείλεται σε αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ορισμένες γυναίκες αντιλαμβάνονται αυτήν την πάθηση ως ασθένεια και συνεπώς μειώνουν τη σωματική άσκηση, περνούν περισσότερο χρόνο στο κρεβάτι. Για ορισμένους, αυτό είναι ένα απαραίτητο μέτρο: με την απειλή διακοπής στα αρχικά στάδια, οι γυναίκες είναι κυριολεκτικά τοποθετημένες στο κρεβάτι και απαγορεύεται να σηκωθούν. Η μειωμένη σωματική δραστηριότητα μειώνει την κινητικότητα του εντέρου και αυξάνει τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας.

Σε μεταγενέστερη ημερομηνία

Στο 2ο τρίμηνο και αργότερα, η επίδραση της προγεστερόνης στην αναπτυσσόμενη μήτρα δεν ακυρώνεται. Η ανάγκη για σκευάσματα σιδήρου και ασβεστίου δεν αποκλείεται. Αλλά πρόσθετοι προβοκάτορ προστίθενται.

  • Καλλιέργεια φρούτων Καθώς το παιδί μεγαλώνει και η μήτρα μεγαλώνει, οι εντερικοί βρόχοι κινούνται, ο χώρος στον οποίο βρίσκονται, μειώνεται. Ως εκ τούτου, η περισταλτικότητα παραβιάζεται, η συχνότητα των επισκέψεων στην τουαλέτα. Πιο κοντά στον τοκετό με κεφαλαλγία, το έμβρυο μπορεί να καλύψει την είσοδο της λεκάνης, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση δυσκοιλιότητας.
  • Φόβος από οίδημα. Ορισμένες γυναίκες, λόγω του φόβου για πιθανό οίδημα, αποφασίζουν να μειώσουν την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται. Η ανεπάρκεια του επηρεάζει τη διαδικασία της πέψης. Το κομμάτι φαγητού είναι αρχικά ξηρότερο και χειρότερο.
  • Χαμηλή σωματική δραστηριότητα. Στα μεταγενέστερα στάδια μιας εγκύου γυναίκας είναι πιο δύσκολο να κινηθεί, το στομάχι είναι στο δρόμο. Η γυναίκα κουράζεται γρήγορα, έτσι φυσικά δεν μπορεί να δείξει επαρκή δραστηριότητα. Αυτό μειώνει περαιτέρω την περισταλτικότητα και συμβάλλει στη στασιμότητα των περιττωμάτων.
  • Διαταραχές στη διατροφή. Η ακατάλληλη διατροφή μπορεί να συμβάλει στην παραβίαση του σχηματισμού κοπράνων. Μειώνοντας τον αριθμό των τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες, υγρά, καθώς και την αύξηση της ανεπιθύμητης τροφής, ο καφές σπάει την πεπτική διαδικασία και οδηγεί σε δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης.
  • Ο φόβος της τέντωσης. Προσεγγίζοντας τη στιγμή της γέννησης σε μερικές γυναίκες προκαλεί φόβο όταν πηγαίνει στην τουαλέτα. Φαίνεται σε αυτούς ότι εάν πιέσετε τον Τύπο, τότε μπορεί να γεννηθεί ξαφνικά ένα παιδί. Ως εκ τούτου, όταν η ανάγκη να αποσταθεροποιήσει, προσπαθούν να αντέξουν, αν πάτε στην τουαλέτα "για το μεγαλύτερο μέρος" δεν είναι εύκολο να ληφθεί. Αυτό επιδεινώνει μόνο την κατάσταση, οδηγεί σε ξήρανση των περιττωμάτων. Ταυτόχρονα, αν είναι δυνατόν να τεντώνεται εξαρτάται από την αρχική κατάσταση της γυναίκας. Εκείνοι που έχουν την απειλή πρόωρης γέννησης ή αποβολής πρέπει να αποφεύγουν την αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης.

Τα προβλήματα με την αφόδευση συνοδεύονται από δυσφορία ποικίλης έντασης. Με αυτά μπορείτε να καταλάβετε τι είδους δυσκοιλιότητα ενοχλεί μια γυναίκα.

  • Σπαστικό. Η εντερική κινητικότητα είναι μειωμένη, τα τοιχώματα της συμβαίνουν χαοτικά. Επομένως, όταν η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται αιχμηρά, ο πόνος στην κράμπες και τα περιττώματα παίρνουν τη μορφή προβάτων. Υπερβολική σπαστικότητα εμφανίζεται με επεισόδια παροξυσμού, μεταξύ των οποίων το σκαμνί είναι φυσιολογικό.
  • Atonic. Χαρακτηρίζεται από μια μείωση του εντερικού τόνου, επομένως, το περιεχόμενό του προωθείται με αργή κίνηση και σταδιακά αφυδατώνεται. Ο πόνος διαταράσσεται κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου και μετά από αυτό παραμένει ένα αίσθημα ατελούς εκκένωσης.

Τι προκαλεί παραβίαση της καρέκλας

Ένα μόνο επεισόδιο δεν θα προκαλέσει σοβαρή βλάβη, αλλά η συχνή δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επικίνδυνη από την εμφάνιση των ακόλουθων επιπτώσεων:

  • παραβίαση της εντερικής μικροχλωρίδας.
  • την εμφάνιση ή επιδείνωση των αιμορροΐδων.
  • φλεγμονή στο έντερο.
  • επιδείνωση της γενικής κατάστασης (λόγω κατεστραμμένων διεργασιών) ·
  • την εμφάνιση ρωγμών του πρωκτού.
  • αυξημένο κίνδυνο αποβολής.

Φάρμακα

Τι πρέπει να κάνετε με τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αν επανέρχεται τακτικά, πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας. Δεδομένου ότι η λανθασμένη επιλογή φαρμάκων, μερικές λαϊκές θεραπείες μπορούν να βλάψουν και να οδηγήσουν στον τόνο της μήτρας. Απαγορεύεται η χρήση των ακόλουθων φαρμάκων και φαρμακευτικών φυτών:

  • θειικό μαγνήσιο,
  • Karlovy Vary αλάτι;
  • καστορέλαιο;
  • φλοιός φραγκοστάφυλου ·
  • ραβέντι?
  • senna.

Επίσης, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εργαλεία που μαλακώνουν τα περιττώματα αυξάνοντας την ποσότητα νερού. Πρόκειται για σπόρους λινάρι, άγαρ-άγαρ, κυτταρίνη και προϊόντα φυκιών. Συμβάλλουν στην αφυδάτωση, η οποία είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη την τελευταία περίοδο.

Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γίνεται με ήπια δράση που δεν έχει συστηματικό αποτέλεσμα. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα φάρμακα στο σπίτι.

  • Γλυκερινικά κεριά. Αυτό είναι ένα τοπικό προϊόν που βασίζεται στην αποσταγμένη γλυκερίνη. Όταν εισάγονται στο ορθό, άχρωμα, ημιδιαφανή κεριά μαλακώνουν τα κόπρανα, λιπαίνουν την επιφάνεια τους, γεγονός που διευκολύνει την απέκκριση. Το αντανακλαστικό "γλυκερόλης" ερεθίζει την εντερική επιφάνεια, η οποία ενισχύει την κινητικότητα και την εκκένωση. Χρησιμοποιείται ένα υπόθετο το πρωί, 15 λεπτά μετά το πρωινό. Αλλά πάρα πολύ συχνά δεν μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε - παραβιάζει τη φυσική κίνηση του εντέρου και τη λειτουργία του ορθού.
  • "Microlax". Αυτό είναι ένα συνδυαστικό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα, το οποίο αποτελείται από τρία δραστικά συστατικά. Μετατοπίζουν το δεσμευμένο νερό από τα κόπρανα, αραιώνουν τα περιεχόμενα των εντέρων και αυξάνουν τη ροή του υγρού. Η δράση αναπτύσσεται γρήγορα, μετά από 5-15 λεπτά. Μια μέρα είναι αρκετή για να χρησιμοποιήσετε 1 μικροκυκλοφορείς. Για να γίνει αυτό, η άκρη συσκευασίας σπάσει, πιέζεται μια σταγόνα ουσίας για να λιπαίνετε την άκρη. Εισάγεται σε όλο το μήκος, είναι περίπου 6 cm, και πιέζετε τα περιεχόμενα.
  • Duphalac. Αυτή η θεραπεία για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για χορήγηση από το στόμα, η οποία είναι ένα σιρόπι λακτουλόζη. Ο μηχανισμός δράσης βασίζεται στη διάσπαση της λακτουλόζης από την εντερική μικροχλωρίδα σε ενώσεις που μειώνουν το ρΗ στο έντερο, αυξάνουν την οσμωτική πίεση και τον όγκο των περιεχομένων. Η λακτουλόζη δρα επίσης ως πρεβιοτικό, ενισχύοντας την ανάπτυξη γαλακτο-και διφωσφοβακτηρίων, αναστέλλοντας τον πολλαπλασιασμό της υπό όρους παθολογικής χλωρίδας. Η ημερήσια δόση ρυθμίζεται ξεχωριστά ανάλογα με την επίδραση. Συνήθως είναι επαρκή 15-45 ml διαλύματος ή ένα έως τρία σακουλάκια. Η αργότερη δοσολογία μπορεί να μειωθεί. Μετεωρισμός και φούσκωμα μπορεί να είναι παρενέργεια, αλλά αυτό περνά από μόνο του.

Διατροφή για θεραπεία και πρόληψη

Τα φάρμακα για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας είναι επείγουσες θεραπείες. Επιλύουν το πρόβλημα που έχει προκύψει αυτή τη στιγμή, αλλά δεν εξαλείφουν τα αίτια της. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ληφθεί μέριμνα για την πρόληψη. Για αυτή τη δίαιτα είναι σημαντική.

Πρέπει να τρώτε κλασματικά, αλλά σε επαρκείς ποσότητες και σύμφωνα με τα απαραίτητα calorazh. Είναι επίσης σημαντικό να χρησιμοποιείτε 2-2,5 λίτρα υγρού την ημέρα. Η έμφαση στο μενού γίνεται στα παρακάτω προϊόντα.

  • Σκίουροι. Οποιοδήποτε χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κρέας, θαλάσσιο ψάρι, τυρί cottage, γιαούρτι, γαλακτοκομικά προϊόντα.
  • Λίπος Φυτικά έλαια, ξηροί καρποί, μικρή ποσότητα βουτύρου.
  • Φυτικά τρόφιμα. Οποιοδήποτε λαχανικό και φρούτα, πίτουρο, δημητριακά, πίτουρο ψωμί, δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα.

Υπάρχει όμως και μια μεγάλη ομάδα απαγορευμένων προϊόντων που μειώνουν την περισταλτικότητα και σφίγγουν το κομμάτι της τροφής. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • λουκάνικα ·
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα?
  • λιπαρά κρέατα ·
  • μαγιονέζα και λιπαρές σάλτσες.
  • πικάντικα, πικάντικα, καπνισμένα πιάτα
  • έντονο τσάι και καφές, κακάο.
  • ανθρακούχα ποτά ·
  • γλυκά?
  • αλεύρι ψησίματος.
  • βατόμουρα;
  • τριμμένο κουάκερ, ειδικά το σιμιγδάλι και το ρύζι.

Επίσης δεν συνιστώνται προϊόντα που αυξάνουν το σχηματισμό αερίου:

Από τους χυμούς φρούτων περιορίζουν το μήλο και το σταφύλι, καθώς ενισχύουν τη ζύμωση.

Η δυσκοιλιότητα στις εγκύους είναι μια φυσική συνέπεια της κατάστασής τους, αλλά μπορεί να αποφευχθεί. Εάν παραμείνετε δραστήριοι, τρώτε σωστά και διατηρείτε ένα καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος, τότε αυτό το πρόβλημα δεν θα είναι τόσο έντονο που πρέπει να καταφύγετε σε φάρμακα. Και οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες δεν θα επιτρέψουν την ανάπτυξη μιας τέτοιας κατάστασης μετά τον τοκετό.

http://doktor365.ru/zapor-pri-beremennosti/

Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αιτίες, μέθοδοι θεραπείας και πρόληψη

Με ένα τέτοιο πρόβλημα όπως η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σχεδόν κάθε γυναίκα αντιμετωπίζει. Αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, δεδομένων των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα της μελλοντικής μητέρας. Η επίλυση του προβλήματος δεν είναι καθόλου τόσο δύσκολη όσο φαίνεται, αλλά γι 'αυτό πρέπει να γνωρίζετε τα ακριβή αίτια της εμφάνισής του, καθώς και να ανταποκριθείτε αμέσως στην εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων.

Από πού προέρχεται η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η έγκαιρη ταυτοποίηση των αιτιών θα βοηθήσει στην αποτροπή της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αμέσως μετά την εμφάνιση του προβλήματος. Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτοί οι ίδιοι λόγοι μπορεί να διαφέρουν σημαντικά σε διαφορετικές ημερομηνίες. Για παράδειγμα, κατά το πρώτο τρίμηνο, οι δυσκολίες πρόσβασης στη τουαλέτα μπορούν να προκαλέσουν:

  • μια απότομη μείωση της φυσικής δραστηριότητας που συνδέεται με την ανάγκη για ανάπαυση στο κρεβάτι λόγω του υψηλού κινδύνου αποβολής.
  • αυξημένη συγκέντρωση προγεστερόνης στο σώμα, η οποία προκαλεί την ακουστική δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η προγεστερόνη χαλαρώνει τους μυς των εντέρων, γεγονός που οδηγεί σε δυσκολίες στην απέκκριση των περιττωμάτων.
  • λαμβάνοντας συμπλέγματα βιταμινών και τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες καλίου και σιδήρου. Αυτά τα ιχνοστοιχεία είναι πολύ χρήσιμα για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά περιπλέκουν τη διαδικασία της αφόδευσης.

Από τον τέταρτο μήνα εγκυμοσύνης προστίθενται νέα στα παραπάνω προβλήματα. Συνδέονται κυρίως με εμβρυϊκή ανάπτυξη. Αυτό οδηγεί στην εκτόπιση των εσωτερικών οργάνων και την αύξηση της πίεσης πάνω τους. Ταυτόχρονα, όλα τα υπάρχοντα προβλήματα με το πεπτικό σύστημα και τα έντερα επιπλέουν στην επιφάνεια. Εάν στην κανονική κατάσταση δεν μπορούν να εκδηλωθούν με κανέναν τρόπο, τότε υπό πίεση δημιουργούν σοβαρό πρόβλημα.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο είναι η έλλειψη νερού. Όταν εμφανίζεται έντονο οίδημα, η ποσότητα του είναι σοβαρά περιορισμένη, γεγονός που οδηγεί σε προβλήματα στην εργασία του πεπτικού συστήματος.

Η τοξίκωση, προκαλώντας μακρά διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων, υπερκατανάλωση τροφής και μη συμμόρφωση με τη διατροφή, έχει επίσης αρνητικές συνέπειες. Αλλά σε αυτή την περίπτωση είναι δύσκολο να καταπολεμήσουμε την παθολογία, είναι απαραίτητο να περιμένουμε μέχρι το σώμα να συνηθίσει στις αλλαγές που συμβαίνουν σε αυτό.

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει ψυχολογικό στρες. Οι λόγοι είναι η αναδιάρθρωση του οργανισμού, ο φόβος για τα μελλοντικά γένη και τα προβλήματα στην οικογένεια. Ανεξάρτητα από το τι προκύπτουν αυτές οι εμπειρίες, είναι προτιμότερο να προστατεύεται η μέλλουσα μητέρα από αυτές, καθώς το άγχος επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου. Πλήρεις ηρεμία και θετικά συναισθήματα - αυτοί είναι οι κύριοι τρόποι προστασίας από οποιεσδήποτε ασθένειες.

Προβλήματα που προκαλεί η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αναγνωρίζοντας ότι η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα πρώτα στάδια ή στα 2-3 τρίμηνα δεν είναι τόσο δύσκολη. Κατά την εμφάνιση της ασθένειας δείχνουν όχι μόνο τα προβλήματα με τη μετάβαση στην τουαλέτα, αλλά τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • πόνος στην κοιλιά.
  • μόνιμη ναυτία.
  • μείωση της εργασιακής ικανότητας, επιδείνωση της διάθεσης, χαλαρότητα, αδιαθεσία σε σχέση με τα πάντα που συμβαίνουν.
  • απώλεια της όρεξης. Με αυτό το σύμπτωμα, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να αγωνιστεί πρώτα, καθώς για την κανονική ανάπτυξη του εμβρύου είναι απαραίτητο να τρώει καλά.
  • την εμφάνιση του πόνου στον πρωκτό, την εμφάνιση αρκετά οδυνηρών ρωγμών. Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συμβεί ακριβώς εξαιτίας αυτών των προβλημάτων.

Επίσης συχνές είναι οι ψευδείς επιθυμίες να έχουμε μια κίνηση του εντέρου και ένα αίσθημα πληρότητας στα έντερα. Όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση της εγκύου γυναίκας και μεταδίδονται στο αγέννητο μωρό, οπότε δεν αξίζει να τραβήξετε με τη θεραπεία.

Φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα: να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί

Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ο βασικός κανόνας δεν είναι η αυτοθεραπεία. Ορισμένα φάρμακα για τις μέλλουσες μητέρες γενικά απαγορεύονται, καθώς μπορούν να οδηγήσουν στις πιο απρόβλεπτες συνέπειες. Για παράδειγμα, φάρμακα όπως η σεναδεξίνη ή άλλα δισκία που βασίζονται σε φύλλα Senna μπορούν να προκαλέσουν έκτρωση.

Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει ένα από τα ασφαλή φάρμακα που αναφέρονται παρακάτω για να βοηθήσει στην εξάλειψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • σιρόπι Duphalac. Έχει μια πολύ λεπτή επίδραση στο σώμα, μαλακώνει τα κόπρανα και συμβάλλει στην ήπια αποβολή τους από το σώμα. Η παρουσία πρεβιοτικών καθιστά δυνατή την ταυτόχρονη αποκατάσταση της φυσιολογικής μικροχλωρίδας, προκειμένου να εξαλειφθεί η εμφάνιση προβλημάτων στο μέλλον.
  • Microlax Ένα άλλο ευαίσθητο φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το οποίο χρησιμοποιείται για τους λεγόμενους μικροκυκλοφορείς. Το κύριο πλεονέκτημά του είναι η υψηλή ταχύτητα πρόσκρουσης. Το απαιτούμενο καθαρτικό αποτέλεσμα εμφανίζεται μετά από 10-12 λεπτά.
  • Γλυκερινικά κεριά. Απολύτως ασφαλής θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οποία δίνει εξαιρετική επίδραση. Τα συστατικά του δεν διεισδύουν στο αίμα και δεν δημιουργούν κίνδυνο για την υγεία του μελλοντικού μωρού.

Παρά το γεγονός ότι αυτά τα φάρμακα είναι ασφαλή, η θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με τη χρήση τους μπορεί να γίνει μόνο αφού συμβουλευτεί κάποιον γιατρό. Μόνο αυτός θα είναι σε θέση να επιλέξει ένα φάρμακο κατάλληλο για τα χαρακτηριστικά του σώματος.

Λαϊκές θεραπείες: χρησιμοποιήστε τα δώρα της φύσης

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιεσδήποτε φυσικές συνταγές. Πολλοί από αυτούς μπορούν να κάνουν χωρίς φάρμακα και να ανακουφίσουν την κατάσταση της μελλοντικής μητέρας. Για παράδειγμα, δίνουμε:

  • αφέψημα του βρώμης, τα οποία αναμιγνύονται με ψιλοκομμένα τεύτλα και δαμάσκηνα.
  • σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα. 100 γραμμάρια κάθε συστατικού πρέπει να συνθλίβονται και να αναμιγνύονται με μέλι. Πάρτε δύο κουταλάκια του γλυκού τη νύχτα.
  • βότανα που βασίζονται σε ηρεμιστικά. Θα βοηθήσουν εάν η δυσκοιλιότητα συνοδεύεται από κράμπες.

Χωρίς φόβο, μπορείτε να πάρετε μια θεραπεία για δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οποία χρησιμοποιείται από όλους, ανεξάρτητα από την ηλικία και το φύλο - ζεστό νερό με μέλι. Μαλακώνει τα έντερα, δρα απαλά και απαλά, αλλά η επίδραση θα πρέπει να αναμένεται μόνο μετά από λίγες ώρες.

Μπορείτε να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: προληπτικές μέθοδοι

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αποτραπεί με επιτυχία εάν ληφθούν προληπτικά μέτρα. Το πιο αποτελεσματικό από αυτά είναι η δίαιτα. Η διατροφή πρέπει να ανταποκρίνεται πλήρως στις ανάγκες του σώματος, ώστε να εξασφαλίζεται η προστασία του από διάφορες ασθένειες.

Είναι καλύτερο να μεταβείτε σε κλασματική ισχύ. Δηλαδή, πάρτε φαγητό σε σχετικά μικρές μερίδες αρκετές φορές την ημέρα. Με αυτή την προσέγγιση, η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει πολύ σπάνια και δεν έχει σοβαρές συνέπειες. Επιπλέον, πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:

    • είναι επιθυμητό να αφαιρεθεί εντελώς από τη διατροφή ο καφές και το ισχυρό μαύρο τσάι, τα αρτοσκευάσματα και το λευκό ψωμί, οι μπανάνες, άλλα προϊόντα που "στερεώνουν" το στομάχι, οδηγούν στο σχηματισμό αερίων και προκαλούν δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
    • χωρίς λιπαρά και τηγανητά, πολύ αλμυρά και πικάντικα. Ωστόσο, η απαίτηση αυτή βοηθά στην πρόληψη όχι μόνο της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και πολλών άλλων ασθενειών.
    • όλα τα γεύματα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης πρέπει να καταναλωθούν το πρωί, ώστε να μπορούν να αφομοιωθούν σωστά.
    • για δείπνο συνιστάται να καταναλώνετε κεφίρ ή άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς και λαχανικά και φρούτα. Το υπόλοιπο είναι βαρύ φαγητό, το οποίο αφήνεται καλύτερα για το πρώτο μισό της ημέρας.
    • Είναι πολύ σημαντικό να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό. Ελάχιστο - ένα και μισό λίτρο ανά ημέρα. Το πρωί μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό με χυμό λεμονιού, το οποίο εμποδίζει τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Το μενού μπορεί επίσης να περιλαμβάνει ξηρούς καρπούς, φυτικά έλαια. Υπό την πλήρη ή μερική απαγόρευση εγκύου γυναίκας, οποιουδήποτε ζυμαρικού, λιπαρού κρέατος και οποιωνδήποτε λιπαρών ζωικής προέλευσης, ρυζιού και σιμιγδαλιού. Επιπλέον, είναι πολύ ανεπιθύμητη η χρήση κονσερβών και κονσερβοποιημένων τροφίμων, τα οποία χρησιμοποιούν καρυκεύματα, μαρινάδες, προϊόντα σοκολάτας. Είναι δύσκολο να ακολουθήσετε μια τέτοια δίαιτα, αλλά θα βοηθήσει στην πρόληψη ή την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς επίσης και θα έχει ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη του εμβρύου.

Για να μην δοκιμάσετε την πείνα διατηρώντας παράλληλα μια διατροφή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ίνες που πωλούνται σε κάθε φαρμακείο. Συνιστούμε να το συνδυάσετε με κεφίρ ή άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα - αυτό σας επιτρέπει να κάνετε οποιοδήποτε σνακ πιο θρεπτικό και υγιεινό.

Για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να κινηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Περπάτημα, κάμπινγκ ή χαλάρωση δίπλα στην πισίνα, ασκήσεις φωτός το πρωί και ασκήσεις βράδυ θα βελτιώσει την πέψη. Αλλά πριν από τους κανονικούς περιπάτους, δεν θα έβλαπτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό προκειμένου να μην διακινδυνεύσετε την υγεία του μελλοντικού μωρού. Μπορείτε να κάνετε μασάζ, αλλά να αποφύγετε έντονη πίεση στο στομάχι και τα έντερα. Η ακόλουθη γυμναστική βοηθά πολύ:

  • ομαλή καταλήψεις. Σε μεταγενέστερες περιόδους είναι προτιμότερο να παραμείνει σε μια καρέκλα για να μειωθεί η επιβάρυνση του σώματος.
  • ασκήσεις από την επιρρεπή θέση - "ποδήλατο" και "ψαλίδι"?
  • ένταση και χαλάρωση του σφιγκτήρα.
  • σηκώνει τη λεκάνη από τη θέση του ύπτια.

Κάθε μία από τις ασκήσεις πρέπει να εκτελείται τουλάχιστον 10 φορές.

Συνοψίζοντας, μπορείτε να απαριθμήσετε διάφορα βασικά προληπτικά μέτρα που εμποδίζουν τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • μια διατροφή που καταρτίζεται με τη συμμετοχή ειδικευμένου επαγγελματία.
  • σωματική δραστηριότητα εντός των ορίων που καθορίζονται για τις έγκυες γυναίκες ·
  • τακτική κατανάλωση υγρών - καθαρό νερό, αφεψήματα και κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, ποτά φρούτων, τσάι βοτάνων,
  • μόνο θετικά συναισθήματα. Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει νευρικό στρες και κατάθλιψη, που προκύπτουν για διάφορους λόγους. Επομένως, είναι προτιμότερο να αποκλείσετε εκ των προτέρων τους λόγους αυτούς, εάν υπάρχει τέτοια ευκαιρία.

Οι αρνητικές επιπτώσεις της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί και πρέπει να αντιμετωπιστεί. Είναι αδύνατο να αγνοηθεί απλά το πρόβλημα σε καμία περίπτωση, αφού οι συνέπειές του μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστες:

  • επιδείνωση της γενικής κατάστασης, ναυτία, ημικρανία,
  • δηλητηρίαση των περιττωματικών μαζών που εξαλείφονται αργά από το σώμα.
  • προβλήματα της χοληδόχου κύστης.
  • αυξάνοντας τον τόνο της μήτρας.
  • φλεγμονή του πρωκτού και άλλες παθήσεις των εντέρων.
  • επιδείνωση της επιδερμίδας. Ξεφλούδισμα του δέρματος, φαγούρα - αυτά δεν είναι πολύ ευχάριστα προβλήματα, τα οποία προκαλούνται από τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • αρνητικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου.

Επιπλέον, καθαρτικά φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για να θεραπεύουν τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να δημιουργήσουν σοβαρό κίνδυνο για άμβλωση, οπότε είναι πολύ σημαντικό να μην τεθεί η κατάσταση στη χρήση τους. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε προληπτικές και παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας που δεν θα προκαλέσουν βλάβες στο μελλοντικό μωρό.

διαφήμιση

Τι να κάνετε με τη δυσκοιλιότητα που αναπτύχθηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα τυπικό κύησης σύνδρομο. Χαρακτηρίζεται από μια παθολογική μείωση στην εντερική κινητικότητα, μια παραβίαση του σχηματισμού και εκκένωσης των περιττωμάτων. Σύμφωνα με τις στατιστικές, το 80% των γυναικών στην περίοδο της κύησης αναπτύσσονται, λόγω των χαρακτηριστικών του φυσικού και βιοχημικού γένους. Τα αρχικά σημάδια των εντερικών δομών ατομών καταγράφηκαν σε 95 μελλοντικές μητέρες από τις 100.

Χαρακτηριστικά της διαχείρισης των ασθενών κατά την περίοδο κύησης είναι η ανάγκη για τακτικές εξετάσεις από τον γαστρεντερολόγο και έγκαιρα μέτρα για την εξάλειψη του προβλήματος. Η αντίστροφη περίπτωση σχετίζεται με τη δυνατότητα αλλαγών στο πεπτικό σύστημα στα κάτω τμήματα του νευρικού, κυκλοφορικού συστήματος. Είναι επικίνδυνο για τη μητέρα και το παιδί.

Όταν πρόκειται για την εξασθένιση της αποτοξίνωσης σε έγκυες γυναίκες;

Κατά τη διάρκεια της κύησης, η συχνότητα των κινήσεων του εντέρου μπορεί να μειωθεί. Αλλά η παραβίαση αυτής ή η επιδείνωση των φυσικών φυσιολογικών χαρακτηριστικών του σώματος δεν είναι γνωστή. Η παθολογία μπορεί να προσδιοριστεί από τα κριτήρια που καθορίστηκαν από τη ρωμαϊκή συναίνεση:

  1. Τρεις επισκέψεις στην τουαλέτα μια εβδομάδα ή λιγότερο.
  2. Μια σημαντική πυκνότητα των περιττωμάτων, μέχρι το σχηματισμό των κοπράνων, οι ίδιοι δεν αναχωρούν.
  3. Η δυσαρέσκεια με τα αποτελέσματα της διαδικασίας. Αίσθημα ατελούς κίνησης του εντέρου.
  4. Αίσθημα πίεσης στο ορθό κατά τη διάρκεια των προσπαθειών.
  5. Η ανάγκη να πιέσουμε για την κίνηση του εντέρου.
  6. Για να απομακρυνθούν οι υπολειμματικές μάζες των κοπράνων, είναι απαραίτητο να καταφύγετε στην επέκταση του πρωκτού και την εκχύλιση με χειροκίνητες μεθόδους.

Επίσης, στην πράξη, η μορφή των περιττωμάτων της κλίμακας Bristol. Σύμφωνα με αυτό το χαρακτηριστικό, τα περιττώματα και τα περιττώματα προβάτων αντιστοιχούν στη διαταραχή στις εγκύους. Με μια μακροπρόθεσμη διαδικασία, στο 2ο τρίμηνο, είναι δυνατή η εναλλαγή της δυσκοιλιότητας και της διάρροιας. Αυτή είναι μια ψευδής αντίδραση του σώματος, όχι μια ανακούφιση.

Αιτίες ανάπτυξης

Οι παράγοντες του σχηματισμού της παθολογικής διαδικασίας εξαρτώνται από το στάδιο της κύησης. Η δυσκοιλιότητα στα πρώιμα στάδια της κύησης χαρακτηρίζεται από βιοχημικούς παράγοντες, αργότερα - έναν συνδυασμό βιοχημικών και μηχανικών. Μεταξύ των παραγόντων της κρατικής ανάπτυξης:

  • Ψυχολογική αστάθεια. Δημιουργείται στις 35-37 εβδομάδες και αργότερα όταν πλησιάζει η παράδοση. Ο ασθενής φοβάται να στραβώσει, φοβούμενος τη δυνατότητα βελτίωσης του τόνου της μήτρας και της εμφάνισης της εργασίας. Αυτός είναι ένας ψεύτικος φόβος που σχεδόν ποτέ δεν έχει μια ορθολογική βάση. Το σημείο του γιατρού είναι να το εξηγήσει αυτό στον ασθενή. Πρέπει επίσης να επιλέξετε την καλύτερη διατροφή για να εξαλείψετε την ανάγκη προώθησης.
  • Στις 38-39 εβδομάδες κύησης και λίγο νωρίτερα (3 τρίμηνα), όταν το έμβρυο φτάσει σε ένα σημαντικό μέγεθος, οι εντερικές δομές συμπιέζονται από μια υπερβολική μήτρα. Το αποτέλεσμα της μάζας διακόπτει την κίνηση των κοπράνων μέσω του κοίλου οργάνου. Σε περίπτωση πολλαπλής εγκυμοσύνης ή μεγάλων όγκων του εμβρύου, είναι δυνατή η οξεία εντερική απόφραξη. Πρόκειται για επείγουσα ιατρική ανάγκη που απαιτεί χειρουργική διόρθωση.
  • Υποδοδυναμία. Μια γυναίκα μόνη της ή κατόπιν σύστασης ενός γιατρού σταματά να κινείται ενεργά. Υπάρχει ένας ορθολογικός κόκκος εδώ, αλλά η φυσική δραστηριότητα δεν μπορεί να αποκλειστεί τελείως. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο σχεδόν τριπλάσιο. Είναι απαραίτητο να προτιμάτε τους πεζόδρομους (1-2 ώρες την ημέρα, είναι δυνατόν περισσότερο).
  • Αλλαγή της φύσης της διατροφής. Κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ζωικής πρωτεΐνης και ανεπαρκείς ποσότητες χοντρών ινών. Ο ασθενής μπορεί να τρώει έτσι πριν από την έναρξη της εγκυμοσύνης, αλλά το κράτος επιβάλλει τους δικούς του περιορισμούς. Αλλάζει τη φύση της παραγωγής ενζύμων, χολικών οξέων. Εξ ου και η εξασθένηση της πεπτικής δραστηριότητας.
  • Μικρή ποσότητα υγρού. Με τη συμβουλή του ίδιου γιατρού, η μελλοντική γυναίκα που εργάζεται μπορεί να περιορίσει την ποσότητα νερού ανά ημέρα. Αυτό οδηγεί σε ανεπαρκή ενυδάτωση των περιττωμάτων. Πρέπει να βρούμε ισορροπία. Η περίσσεια υγρών σε έγκυες γυναίκες θα οδηγήσει σε οίδημα, έλλειψη - σε δυσκοιλιότητα.
  • Κατάχρηση των συμπλεγμάτων βιταμινών-ορυκτών. Η υβροβιταμίνωση ανταποκρίνεται σε παραβιάσεις της διαδικασίας αφόδευσης σε 35-40% των περιπτώσεων, με αποτέλεσμα να παραβιάζεται η πεπτική διαδικασία. Λέγαμε τους κανόνες, τους όρους και την σκοπιμότητα της αποδοχής τους.
  • Αλλαγή της φύσης της ροής του αίματος στα έντερα. Αποτελεί το αποτέλεσμα ενός μαζικού αποτελέσματος που δημιουργείται από τη μήτρα. Το αποτέλεσμα - οι ατονικές μεταβολές του εντέρου, μακροπρόθεσμα καταλήγουν σε ατροφία.
  • Παράλογη πρόσληψη φαρμάκων καθαρτικού. Ίσως η μελλοντική γυναίκα στην εργασία να έχει ήδη υποφέρει από δυσκοιλιότητα πριν από την εγκυμοσύνη. Λόγω προσωπικών λόγων και περιορισμών, οι άνθρωποι σπάνια απευθύνονται σε γαστρεντερολόγο με παρόμοιο πρόβλημα. Η χρήση καθαρτικών, ειδικά από συνθετική προέλευση, οδηγεί σε ατροφία των ομαλών μυών, στην ανάπτυξη του φαινομένου "τεμπέλης εντέρου". Μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να αποκατασταθεί η περισταλτικότητα.
  • Χοληστασία. Παραβίαση της σύνθεσης και εκκένωση της χολής. Η δυσκοιλιότητα στις γυναίκες με αυτή τη διάγνωση βρίσκεται στο 15% των περιπτώσεων. Η παθολογία αποκλείεται κατά προτεραιότητα ως η πιο απειλητική.
  • Αιμορροΐδες (γιατί συμβαίνει, μέθοδοι θεραπείας της σε έγκυες γυναίκες - σχετικά με αυτό με αναφορά), ρωγμές στην περιοχή του ορθού.
  • Η ενδοκρινική παθολογία. Υποθυρεοειδισμός, διαβήτης, άλλοι.
  • Παρκινσονισμός, πολλαπλή σκλήρυνση, νευρολογικές διαταραχές έλλειψης.
  • Συστηματικές αυτοάνοσες ασθένειες (ερυθηματώδης λύκος, αρθρίτιδα).
  • Δυσβακτηρίωση. Εμφανίζεται στο 80% των γυναικών.

Οι παράγοντες πρέπει να εξετάζονται συστηματικά. Η αξιολόγηση διεξάγεται από αρμόδιο ειδικό χρησιμοποιώντας ένα ερωτηματολόγιο στο πλαίσιο της διάγνωσης και της διαφορικής διάγνωσης.

Διαδικασία ταξινόμησης

Είναι δυνατόν να χαρακτηριστεί η διαδικασία με τη χρήση τριών κριτηρίων: η σοβαρότητα και η ένταση της κλινικής εικόνας, η αιτιολογία και οι χαρακτηριστικές ανατομικές και φυσιολογικές αλλαγές.

Με βάση τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, απομονώνεται οξεία και χρόνια δυσκοιλιότητα. Ο πρώτος καθορίζεται από το πλήρες σύνολο των εκδηλώσεων, το δεύτερο είναι υποτονικό, ασταθές και δεν επιτρέπει σε κάποιον να αναγνωρίσει τον εαυτό του χωρίς συγκεκριμένη διάγνωση.

Κατά την προέλευση, διακρίνονται οι πρωτογενείς και οι δευτερογενείς διαδικασίες. Η δευτερογενής προκαλείται από άλλες παθολογίες, η πρωτογενής εμφανίζεται ως αποτέλεσμα παραβιάσεων του ίδιου του εντέρου. Ελλείψει ορατών παραγόντων ανάπτυξης, μιλάνε για μια ιδιοπαθή μορφή (η κλινική είναι προφανής, οι αιτίες της διαταραχής του εντέρου είναι ασαφείς).

Με βάση τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά, που ονομάζεται ατονική δυσκοιλιότητα και σπαστική ποικιλία. Ο πρώτος χαρακτηρίζεται από παραβίαση του τόνου των λείων μυών και αποδυνάμωση της περισταλτικής, η δεύτερη από την υπερβολική ένταση των μυών. Αντιμετωπίζονται διαφορετικά. Στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης κυριαρχεί η σπαστική μορφή, στην τελευταία - η ατονική.

Συμπτώματα

Η κλινική εικόνα της παραβίασης της διαδικασίας αφόδευσης είναι χαρακτηριστική για όλους τους ασθενείς. Οι ταυτόχρονες εκδηλώσεις προκαλούνται από τη δηλητηρίαση του σώματος.

Δεν υπάρχει ανάγκη για άδειασμα των εντέρων. Αποδεικτικά στοιχεία υπέρ της ανεπαρκούς διέγερσης (ερεθισμός) των εντερικών τοιχωμάτων. Συχνά αυτό είναι το αποτέλεσμα του υποσιτισμού, με κακή περιεκτικότητα σε χονδροειδείς ίνες, ατονία.

Σε άλλες περιπτώσεις, η ώθηση είναι παρούσα, αλλά είναι αδύνατο να γίνει μια κίνηση του εντέρου, επειδή η διάμετρος των περιττωμάτων είναι πολύ μεγάλη. Μια παραλλαγή με μια ψεύτικη ώθηση (tenesmus) είναι επίσης δυνατή. Αυτό είναι ένα τυπικό χαρακτηριστικό της σπαστικής δυσκοιλιότητας.

Κοιλιακός πόνος. Τοποθετείται στα αριστερά, κοντά στο επιγαστήρι. Έχετε διάχυτο, διάχυτο χαρακτήρα, περιπλανηθείτε συνεχώς, ανακατεύετε. Εμφανίστηκε στην προβολή του παχέος εντέρου. Καθώς η διαδικασία χειροτερεύει (αν η αφαίμαξη απουσιάζει για 7 ή περισσότερες ημέρες), υπάρχει μια αίσθηση πέτρας στο στομάχι. Βαρύτητα, φούσκωμα, τρεμούλιασμα - μια χαρακτηριστική τριάδα που τρέχει δυσκοιλιότητα οποιουδήποτε τύπου.

Τα δυσπεπτικά συμπτώματα είναι αποτέλεσμα γενικευμένων προβλημάτων με την πέψη. Οι ασθενείς διαμαρτύρονται για ναυτία, έμετο, ξινή πικρία, δυσπεψία (το φαγητό είναι "αξίζει", αρνείται να μετακινηθεί κατά μήκος του μονοπατιού). Ανιχνεύστε αντικειμενικά την ενζυματική αποτυχία, μια παραβίαση της απέκκρισης της χολής. Επειδή η διαδικασία πέψης επιβραδύνεται πραγματικά για τουλάχιστον αρκετές ώρες.

Τα συμπτώματα της δηλητηρίασης είναι χαρακτηριστικά της μακράς, επίμονης δυσκοιλιότητας. Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, τα φαινόμενα της δηλητηρίασης του σώματος με τα προϊόντα της διάσπασης της πρωτεΐνης υπερκαλύπτονται από τις επιπτώσεις της τοξικότητας, όπου ξεκινά κανείς, όπου το άλλο είναι δύσκολο να καταλάβουμε. Εντοπίστηκε: ναυτία, πονοκέφαλος, ζάλη, έλλειψη όρεξης, αλλεργικές αντιδράσεις (δερματικό εξάνθημα στον τύπο του εκζέματος ή της δερματίτιδας).

Ίσως η περίοδος της φανταστικής ευεξίας με τη χαλάρωση της καρέκλας και τη διάρροια. Τα κόπρανα ταυτόχρονα γίνονται πράσινα, με αιχμηρή οσμή. Αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα προσκολλημένης δυσθυμίας.

Πιθανές επιπλοκές της δυσκοιλιότητας που αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι παρατεταμένες διαταραχές της αφόδευσης επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση της μητέρας και του εμβρύου. Τι είναι η επικίνδυνη δυσκοιλιότητα; Συσχέτιση παρατηρείται μεταξύ της διάρκειας και της πιθανότητας επιπλοκών.

Παρόλο που η πιθανότητα ενός τέτοιου αποτελέσματος είναι χαμηλή, οι προσπάθειες μπορούν να οδηγήσουν σε πρόωρη εργασία, στην απελευθέρωση αμνιακού υγρού.

Το δεύτερο πιθανό αποτέλεσμα είναι η εμβρυϊκή δηλητηρίαση λόγω της απελευθέρωσης προϊόντων αποικοδόμησης πρωτεϊνών στο αίμα μέσω του πλακούντα. Στα πρώιμα στάδια, μια τέτοια αντίδραση προκαλείται από την εξασθένιση της σωματικής και πνευματικής ανάπτυξης και σε μεταγενέστερες περιόδους από την πιθανότητα πρόωρης γέννησης.

Η ανεπάρκεια του πλακούντα και η υποξία (πείνα με οξυγόνο) του παιδιού είναι δυνατές λόγω φλεγμονωδών διεργασιών του αναπαραγωγικού συστήματος. Τι είδους - για να μάθετε τους γιατρούς. Υπό συνθήκες παρατεταμένης στασιμότητας των περιττωμάτων παρατηρείται ενεργή αναπαραγωγή της παθολογικής χλωρίδας και μετατόπιση της ισορροπίας προς την αύξηση της. Η δυσβαστορία είναι γεμάτη με σηπτικές διεργασίες της εμβρυϊκής μεμβράνης και του σώματος της μητέρας.

Εκτός από τη βλάβη στο παιδί, είναι και άλλες επιπλοκές:

  • αιμορροΐδες ως αποτέλεσμα της συνεχούς τάνυσης?
  • ανορθολογικές σχισμές με την προοπτική μόλυνσης από ιστό.
  • μακροχρόνια ακράτεια κοπράνων (αποτέλεσμα υπερβολικής διάτασης του ορθού και του σφιγκτήρα).

Η πρόληψη των επικίνδυνων συνεπειών είναι ένα από τα καθήκοντα της έγκαιρης θεραπείας.

Διαγνωστικά μέτρα

Η διαχείριση των εγκύων γυναικών με δυσκοιλιότητα είναι ευθύνη δύο ιατρών: ενός γαστρεντερολόγου και ενός γυναικολόγου. Ο κατά προσέγγιση σχεδιασμός της έρευνας είναι ο ακόλουθος:

  1. Προφορική αξιολόγηση των καταγγελιών των ασθενών. Οι πιο συχνές είναι η αδυναμία πλήρους άδειασμα των εντέρων, ψευδείς επιθυμίες (tenesmus), πόνος, παρατεταμένη απουσία αφόδευσης.
  2. Συλλογή ιστορικού. Προσδιορισμός των συνυπολογισμών που μπορεί να οδηγήσουν στην ανάπτυξη δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του οικογενειακού ιστορικού, της φύσης της διαδικασίας (μονοβάθμια ή σταδιακή), της διάρκειας της πορείας, του ιστορικού του φαρμάκου (ποια φάρμακα έλαβε ο ασθενής, για πόσο χρονικό διάστημα συνταγογραφήθηκε από ιατρό ή την απόφασή του).
  3. Φυσική έρευνα. Η παχυσαρκία είναι δυνατή μόνο σε 1-2 τρίμηνα. Το πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα είναι σκληρό, οδυνηρό όταν εκτίθεται.
  4. Πραγματική εξέταση δακτύλων. Διορίζεται για την εκτίμηση των οργανικών αιτίων της διαταραχής (αιμορροΐδες, πρωκτικές σχισμές).
  5. Η ιριγοσκόπηση με ενίσχυση της αντίθεσης. Προσδιορίζει τους οργανικούς παράγοντες της βλάβης του παχέος εντέρου, αποκτώντας ανατομικές δυσπλασίες.
  6. Coprography. Μελέτη των χαρακτηριστικών των περιττωμάτων.

Η ακτινογραφία των κοιλιακών οργάνων κατά τη διάρκεια της κύησης αντενδείκνυται. Η μαγνητική τομογραφία προτιμάται αν ο γυναικολόγος το θεωρήσει πιθανό.

Ελλείψει δεδομένων για αντικειμενική οργανική παθολογία, παρουσιάζεται μια αξιολόγηση της ψυχιατρικής κατάστασης. Οι έγκυες γυναίκες με δυσκοιλιότητα χρειάζονται τις συμβουλές ενός ψυχοθεραπευτή για να αποκλείσουν τους ψυχοσωματικούς παράγοντες. Πιθανές διαγνώσεις περιλαμβάνουν διαταραχή άγχους, κατάθλιψη, σωματοτροπική διαταραχή.

Κατά τη διάρκεια της διάγνωσης, διεξάγεται δοκιμαστική θεραπεία με καθαρτικά. Ελλείψει επαρκούς ανταπόκρισης, εμφανίζονται περαιτέρω ενδείξεις οργάνου και εργαστηρίου.

Πολλές μέθοδοι κλασικής διάγνωσης δεν εφαρμόζονται λόγω της πιθανότητας βλάβης του εμβρύου.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα;

Η θεραπευτική έννοια αναπτύσσεται στο τέλος της διάγνωσης. Χρησιμοποιούνται ιατρικές μέθοδοι, συνταγογραφούνται διαιτητικά τρόφιμα. Χρησιμοποιημένα φάρμακα από διάφορες φαρμακευτικές ομάδες. Τα καθαρτικά για δυσκοιλιότητα που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ελάχιστα. Ακόμα και αυτοί απαιτούν ιατρούς διορισμό, μετά την αξιολόγηση της γενικής κατάστασης της γυναίκας στην εργασία.

Οσμωτικά παρασκευάσματα με βάση λακτουλόζη. Prelax, Duphalac. Μετά την εφαρμογή, η πίεση στα έντερα αυξάνεται λόγω της αύξησης του όγκου των περιττωμάτων.

Ένα από τα λίγα καθαρτικά από τη δυσκοιλιότητα σε έγκυες γυναίκες επέτρεψε τη χρήση (η οποία, ωστόσο, ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει)

Μαλακτικά. Ελαιόλαδο, ηλιέλαιο, βαζελίνη. Χρησιμοποιείται σε συνδυασμό και δεν είναι κατάλληλο για μονοθεραπεία λόγω του μικρού θεραπευτικού αποτελέσματος. Χρησιμοποιήθηκαν επίσης κεριά βαζελίνης, αποδυναμώνοντας την αντίσταση των μαζών των κοπράνων κατά τη διάρκεια της τάνυσης.

Ποια φάρμακα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν:

  1. Αντιπλημμυρικά. Προκαλούν μυϊκή χαλάρωση, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του τόνου των μαστών της μήτρας. Στα πρώιμα στάδια, είναι δυνατή η αυθόρμητη αποβολή (αποβολή), στα μεταγενέστερα στάδια - πρόωρη εργασία. Ομοίως, η δυσκοιλιότητα δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί.
  2. Ελεγκτές μοτέρ. Θα επηρεάσει τους μύες της μήτρας. Τερματίζει όλα τα ίδια.
  3. Μέσα ερεθισμού των υποδοχέων του εντέρου και ενίσχυση της περισταλτικότητας.

Στις 40 εβδομάδες κύησης, η χρήση ναρκωτικών απαγορεύεται πλήρως. Μέχρι την παράδοση.

Οι γιατροί είναι περιορισμένοι στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε έγκυες γυναίκες. Οι μικροκλίπτες συνταγογραφούνται, αλλά δεν έχουν ευρεία χρήση, δεδομένου ότι είναι αδύνατο να βοηθήσουμε σε κλινικά δύσκολες περιπτώσεις.

Ο κλύσμα είναι εφικτός σε 1 τρίμηνο, επίσης στη μέση της κύησης. Αυτός είναι ένας παλιός αλλά ταυτόχρονα σημαντικός τρόπος βοήθειας έκτακτης ανάγκης. Έχει ένα σημαντικό μείον - μια ολική ανισορροπία της εντερικής χλωρίδας, η οποία θα οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης και στην αδυναμία μιας σταθερής κίνησης του εντέρου στο μέλλον για αρκετές εβδομάδες.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η παραβίαση της διαδικασίας αφόδευσης εξαλείφεται με λιγότερο ριζοσπαστικές μεθόδους. Η θεραπεία περιλαμβάνει τη διόρθωση της διατροφής και του τρόπου ζωής. Προβλεπόμενος αριθμός τραπέζης θεραπείας 3.

Κύρια προϊόντα για τη δυσκοιλιότητα:

  • τα φρέσκα λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες (καρότα, λάχανο, γογγύλια, πατάτες, λόγω της υψηλής συγκέντρωσης αμύλου, είναι καλύτερο να περιοριστούν) ·
  • φρούτα με τις ίδιες ιδιότητες: μήλα, αχλάδια, δαμάσκηνα (τα μαλακά φρούτα δεν περιέχουν ίνες, αλλά μπορούν φυσικά να αυξήσουν την περισταλτική).
  • ψωμί ολικής αλέσεως.
  • δημητριακά, σιτηρά που βασίζονται σε αυτά (κεχρί, πλιγούρι βρώμης, εκτός από ρύζι και μάννα) ·
  • πρωτεΐνη, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διατροφικό κρέας: κοτόπουλο, γαλοπούλα,
  • ζυμωμένα προϊόντα γάλακτος φυσικής προέλευσης (κεφίρ, γάλα, γιαούρτι χωρίς ζάχαρη, τυρί cottage).

Τι άλλο βοηθά με τη δυσκοιλιότητα; Αποξηραμένα φρούτα (δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα) ωμά και μαγειρεμένα (με τη μορφή αφέψημα, κομπόστα).

Προϊόντα που έχουν ιδιαίτερη επίδραση στην καρέκλα έγκυος

  • λιπαρά κρέατα ·
  • ο καφές και το τσάι πρέπει να αντικαθίστανται με κοκκώδες κιχώριο.
  • τουρσί · τουρσιά
  • ημιτελή προϊόντα.
  • καπνιστό κρέας, τηγανητά πιάτα.
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα?
  • μουστάρδα, μπαχαρικά και καρυκεύματα, σάλτσες, εκτός από τα μούρα.
  • το ψήσιμο?
  • ζυμαρικά?
  • το ψήσιμο?
  • ζελέ?
  • τρόφιμα πλούσια σε ζάχαρη ·
  • αυγά ·
  • μαύρο πιπέρι?
  • σοκολάτα, μαρμελάδα, μαρμελάδα, μπισκότα βουτύρου.
  • ξινή κρέμα.

Οι βασικές οδηγίες διατροφής περιλαμβάνουν ειδικές διατροφικές συστάσεις. Πρέπει να τρώτε κλασματικά, 4-5 φορές την ημέρα. Το πρωινό πρέπει να είναι άφθονο, με άφθονα χονδροειδή ίνα. Επιτρέπεται η δημιουργία ενός αποτελέσματος αντίθεσης (πιείτε ένα ποτήρι κρύο νερό, φάτε ένα ζεστό πιάτο, χρησιμοποιήστε κάτι που έχει ψυχθεί). Μέθοδοι μαγειρέματος - βρασμού, ατμού. Το Jarring αντενδείκνυται.

Η αναλογία πρωτεΐνης - 55%, λίπος - 15%, σύνθετοι υδατάνθρακες - 30%. Η ποσότητα του αλατιού - όχι περισσότερο από 6-7 γραμμάρια την ημέρα. Η πλήρης απόρριψη των ενώσεων νατρίου δεν επιτρέπεται.

Η κατανάλωση πίτουρου σιταριού ως συμπλήρωμα διατροφής βοηθά στη δυσκοιλιότητα. Απαιτούν μακρά επεξεργασία, οπότε δεν πρέπει να το καταχραστείτε.

Πρόληψη

Είναι δύσκολο να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω φυσιολογικών αλλαγών στο σώμα της μέλλουσας μητέρας. Αλλά μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τους κινδύνους, τηρώντας τους κανόνες της ειδικής πρόληψης. Οι συστάσεις περιλαμβάνουν την διακοπή του καπνίσματος, κατανάλωση οινοπνεύματος. Η αιθανόλη, το κάδμιο, το νικέλιο και άλλες επιβλαβείς ενώσεις προκαλούν στένωση των αιμοφόρων αγγείων, μειώνουν τη ροή του αίματος και βραχυπρόθεσμα οδηγούν σε ατοπική διαταραχή της διαδικασίας εκκένωσης του εντέρου.

Κανονικοποίηση του καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ. Κανονικά, θα πρέπει να καταναλώνετε 2 λίτρα νερού την ημέρα. Η ένταση ρυθμίζεται για το σύστημα αποβολής του ασθενούς.

Η υποδυμναμία αποκλείεται. Η δραστηριότητα του κινητήρα είναι ελάχιστη (περπατώντας για 1-3 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι προτιμότερο να "δοσολογείτε" το φορτίο κατά τη διάρκεια της ημέρας: μια ώρα το πρωί, μία ώρα το απόγευμα, το ίδιο το βράδυ).

Η αυτοθεραπεία δεν επιτρέπεται. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για σύμπλοκα βιταμινών-ανόργανων συστατικών, αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή προέλευση, αντιψυχωτικά φάρμακα. Κανονικοποίηση του τρόπου αφόδευσης εμφανίζεται: κατά την πρώτη βιασύνη, θα πρέπει να επισκεφθείτε την τουαλέτα. Η καθυστερημένη κίνηση του εντέρου οδηγεί στον σχηματισμό σπαστικής δυσκοιλιότητας και ακράτειας κοπράνων. Εάν είναι δυνατόν, πρέπει να αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις, το ψυχο-συναισθηματικό στρες. Η χρήση ελαφρών ηρεμιστικών φυτικής προέλευσης (valerian, motherwort, με τη μορφή δισκίων, αλλά όχι αλκοολούχων ποτών) είναι αποδεκτή.

Συνιστάται: Είμαι έγκυος! Τι αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα μου; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση σε αυτή τη σελίδα.

http://ginekolog-i-ya.ru/zapory-pri-beremennosti.html

Εκδόσεις Της Παγκρεατίτιδας